Marcelo Cristale

Especialidad

Psicólogo matriculado desde 1990, con amplia experiencia clínica en el acompañamiento de personas que atraviesan momentos de malestar emocional y crisis vitales. Mi trabajo se centra especialmente en la gestión de la ansiedad, ayudando a las personas a recuperar equilibrio, claridad y bienestar psicológico. Desarrollo la terapia desde un enfoque humanista, integrando distintos modelos terapéuticos según las necesidades de cada consultante. Este abordaje flexible permite atender la singularidad de cada persona y trabajar sobre las dificultades actuales como una oportunidad de cambio y crecimiento personal. En el proceso terapéutico utilizo recursos diseñados para empoderar al individuo, favoreciendo el reconocimiento y fortalecimiento de sus propios recursos internos. El objetivo es que la persona pueda afrontar obstáculos —incluida la ansiedad— de manera más autónoma, consciente y responsable. Las terapias focalizadas en el problema permiten trabajar desde el aquí y ahora, facilitando herramientas prácticas y recursos terapéuticos que el consultante puede aplicar en su vida cotidiana para iniciar un proceso de cambio sostenido.

Aptitudes

Mi trabajo se centra en ayudarte a comprender y gestionar la ansiedad y tus emociones, de una manera práctica, respetuosa y cercana. Acompaño a las personas a encontrar mayor equilibrio entre lo que piensan, sienten y hacen. Integro herramientas de la terapia cognitivo-conductual, que permiten identificar y modificar pensamientos que generan ansiedad o malestar, con un enfoque humanista, que pone el acento en la escucha, la empatía y el respeto por la experiencia personal. Me caracterizo por: Ayudar a entender qué te pasa y por qué, brindando explicaciones claras sobre la ansiedad y las emociones. Enseñar estrategias sencillas y efectivas para regular el malestar emocional y reducir la ansiedad en la vida cotidiana. Acompañar procesos de cambio de manera práctica y realista, trabajando sobre las dificultades actuales. Favorecer el autoconocimiento y el fortalecimiento de recursos personales, para que puedas afrontar los desafíos con mayor seguridad y autonomía. Mi objetivo es que la terapia sea una experiencia útil y significativa, orientada a recuperar bienestar, claridad emocional y una forma de vivir más coherente y consciente.