Marlene Moreno Rescalvo

"Soy Psicóloga y Maestra en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Mi práctica profesional se basa en un principio fundamental: la forma en que interpretamos el mundo determina cómo nos sentimos y cómo actuamos. ​Acompaño a mis pacientes a identificar y modificar patrones de pensamiento disfuncionales o con "distorsiones cognitivas" (ej. pensamiento polarizado, catastrofización, personalización) ayudándote a cuestionar la validez de estos pensamientos y a su vez desarrollar alternativas mas realistas y adaptativas, brindándote herramientas y técnicas necesarias. En la parte conductual implica el desarrollo de nuevas habilidades de afrontamiento y la modificación de comportamientos problemáticos. Esto incluye técnicas como la exposición gradual a situaciones temidas, activación conductual, habilidades sociales y resolución de problemas. "Especialista en intervención clínica basada en evidencia: Transformando pensamientos para mejorar tu calidad de vida"

Mi preparación y experiencia me permite trabajar con los siguientes padecimientos: Trastornos de Ansiedad (ej. Trastorno de Pánico, Fobia Social, Trastorno de Ansiedad Generalizada) ​Depresión Mayor ​Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) ​Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) ​Trastornos de la Conducta Alimentaria Trastorno Limite de la Personalidad (TLP) ​Trastornos del Sueño ​Dolor Crónico ​Problemas de Manejo de la Ira

Metodología de Trabajo La terapia cognitivo conductual es uno de los enfoques teraoeuticos mas investigados y efectivos para su amplia gama de trastornos psicológicos. Mis sesiones son: ​Estructuradas: Tenemos objetivos claros desde la primera sesión. Psicoeducacion: Se te educa respecto a tu padecimiento. ​Colaborativas: Trabajamos como un equipo; tú eres el experto en tu vida y yo en la técnica. ​Orientadas al Cambio: No solo escucho; te proporciono tareas y ejercicios prácticos para aplicar entre sesiones" y así obtener resultados en un tiempo corto. "Si estas pasando por un momento difícil y buscas un espacio profesional , basado en evidencia y libre de juicios , estaré encantada de acompañarte en tu proceso"