Marlene Moreno Rescalvo

Especialidad

Mi práctica se basa en un principio fundamental: la forma en que interpretamos el mundo determina cómo nos sentimos y cómo actuamos. En mis sesiones online acompaño a identificar y modificar patrones de pensamiento disfuncionales — distorsiones cognitivas como el pensamiento polarizado, la catastrofización o la personalización — desarrollando alternativas más realistas y adaptativas, junto con nuevas habilidades de afrontamiento. Mi experiencia en terapia online me permite trabajar con: • Trastornos de Ansiedad — pánico, fobia social, ansiedad especifica, ansiedad generalizada • Depresión • TOC — Trastorno Obsesivo-Compulsivo • TEPT — Trastorno de Estrés Postraumático • Trastornos de la Conducta Alimentaria • TLP — Trastorno Límite de la Personalidad • Trastornos del Sueño e Insomnio • Dolor Crónico • Manejo de la Ira • Autoestima

Aptitudes

Metodología de Trabajo: La terapia cognitivo conductual es uno de los enfoques terapéuticos con mayor evidencia científica y efectiva, que nos permite trabajar con una amplia gama de trastornos psicológicos, en un tiempo corto. Mis sesiones online son estructuradas, colaborativas y orientadas al cambio real: con objetivos claros desde la primera sesión, psicoeducación sobre tu padecimiento, tareas y ejercicios prácticos para aplicar entre sesiones, y resultados observables en un tiempo corto. Trabajamos como equipo — tu el experto en tu vida y yo en la técnica. Si estás pasando por un momento difícil y buscas un espacio profesional, online, basado en evidencia y libre de juicios, estaré encantada de acompañarte. Puedes reservar tu primera sesión online directamente desde mi perfil.