Alejandra Echeverri Escobar

Soy psicóloga y psicoterapeuta somática bilingüe, y acompaño a personas que se sienten abrumadas, ansiosas o desconectadas de sí mismas a recuperar seguridad interna, claridad y bienestar emocional. Trabajo especialmente con trauma, estrés crónico y patrones relacionales repetitivos, integrando un enfoque centrado en el cuerpo (psicoterapia somática y sensoriomotriz), mindfulness y una mirada relacional y psicodinámica. En terapia te ayudo a entender lo que te pasa sin juicio, a regular tu sistema nervioso y a desarrollar recursos concretos para sentirte más presente, estable y en paz contigo. También tengo formación en constelaciones familiares a nivel individual, lo que me permite abordar dinámicas profundas que pueden estar influyendo en tu historia y tus vínculos actuales.

Soy una psicóloga y psicoterapeuta somática bilingüe con un enfoque cálido, humano y profundamente cuidadoso, y me caracterizo por acompañar a mis pacientes desde la seguridad emocional y el respeto por su ritmo. Tengo una alta capacidad para leer el lenguaje del cuerpo (tensión, respiración, activación o congelamiento) y convertirlo en recursos terapéuticos concretos para regular el sistema nervioso, especialmente en casos de ansiedad, estrés crónico, hipervigilancia o desconexión emocional. Integro una mirada somática, relacional, psicodinámica y mindfulness, lo que me permite abordar con profundidad patrones vinculares y experiencias de trauma relacional sin forzar procesos ni reactivar innecesariamente. También cuento con sensibilidad intercultural, una comunicación clara y accesible, y utilizo el humor de forma terapéutica para aliviar la carga emocional sin minimizar lo que la persona vive, sosteniendo procesos intensos con empatía, límites sanos y presencia.

Me distingo por ofrecer un acompañamiento cercano, cálido y muy cuidadoso, donde la prioridad es que cada persona se sienta emocionalmente segura y sostenida. Tengo una sensibilidad especial para escuchar no solo las palabras, sino también lo que el cuerpo expresa —como la tensión, la respiración o los estados de alerta y congelamiento— y a partir de eso ayudar a construir herramientas prácticas que permitan sentirse más en calma, presente y en control. Trabajo con un estilo respetuoso y no invasivo, especialmente cuando hay historias de trauma o experiencias relacionales complejas, guiando el proceso con estructura cuando se necesita, pero manteniendo la flexibilidad para adaptarme al ritmo y las necesidades de cada paciente. Además, explico lo psicológico de forma clara y fácil de entender, integro una mirada profunda y completa del ser humano, y al ser bilingüe puedo acompañar en español o inglés con sensibilidad intercultural. También utilizo el humor de manera terapéutica para aliviar la carga emocional sin restarle importancia a lo vivido, y sostengo procesos intensos con firmeza, empatía y límites sanos.