Verónica Garcia

Soy psicóloga terapeuta y acompaño a adolescentes y adultos afreciéndoles herramientas y apoyo para transitar tiempos difíciles. Para ello, priorizo el vínculo terapéutico que nos permita crear un espacio seguro con empatía y aceptación. Concibo a la persona como un ser integral y único y por ello me he formado en diversas terapias para poder promover procesos terapéuticos específicos para cada persona y problemática. Creo en la importancia de fortalecer los recursos personales de cada persona, por tanto no se trata solo de aliviar el malestar, también de promover la resiliencia en los procesos.

Mi enfoque es fundamentalmente cognitivo-conductual y cuento con formación de posgrado en terapias de tercera generación, especialmente en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y mindfulness, lo que me permite trabajar desde un enfoque basado en la evidencia, centrado en la aceptación emocional, la flexibilidad psicológica y la conexión con los valores personales. Estoy formada en psicología perinatal, acompañando procesos relacionados con el embarazo, posparto, maternidad y paternidad, así como en situaciones de pérdidas gestacionales o dificultades emocionales vinculadas a esta etapa. A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado con personas en situación de vulnerabilidad social, abordando dinámicas familiares complejas. Esta experiencia me ha permitido desarrollar una mirada contextualizada, sensible y profundamente respetuosa hacia cada historia de vida. Así mismo, tengo formación de posgrado en mediación, incorporando herramientas específicas para el abordaje de conflictos y dinámicas relacionales.

Acompaño procesos de salud mental relacionados con la ansiedad y fobias, depresión, gestión emocional, autoestima, dificultades relacionales, alteraciones de la personalidad, duelos, estrés y momentos de cambio vital. Soy docente e imparto cursos y talleres de salud mental como gestión del estrés y ansiedad, conexión entre nutrición y salud mental/cerebro, mindfulness, monográficos de trastornos y terapias, adicciones y sustancias, duelo, sinhogarismo y exclusión social, terapia afirmativa trans…