Sofia Michaca

Hola, soy Ana Sofía Michaca, psicóloga y psicoterapeuta con más de 7 años de experiencia en el acompañamiento de procesos emocionales y relacionales. Trabajo desde un enfoque sistémico con perspectiva de género e intervención integral, lo que permite comprender a las personas no solo desde lo individual, sino también desde sus vínculos, historias y contextos familiares y sociales. Atiendo niñas y niños desde los 3 años, adolescentes, adultos, parejas y familias, abordando procesos relacionados con ansiedad, autoestima, conflictos de pareja, dificultades familiares, estrés, toma de decisiones y experiencias de violencia o malestar emocional entre otros. En el caso de niñas y niños pequeños, el trabajo terapéutico se realiza a través del acompañamiento a la familia. En las sesiones busco ofrecer un espacio seguro, respetuoso y reflexivo, donde cada persona pueda comprender mejor lo que está viviendo, identificar patrones que generan malestar y construir nuevas formas de relacionarse consigo misma y con los demás. Desde la primera sesión verás cambios. Ofrezco atención presencial en Huajuapan de León, Oaxaca, y sesiones en línea.

Psicoterapia individual, de pareja y familiar desde un enfoque sistémico con perspectiva de género.

Capacidad para facilitar procesos de reflexión profunda, identificación de patrones relacionales y desarrollo de nuevas formas de comunicación y resolución de conflictos. Intervenciones orientadas a generar comprensión y posibilidades de cambio desde las primeras sesiones, fortaleciendo recursos personales, agencia y bienestar emocional. Compromiso con un espacio terapéutico seguro, ético, respetuoso y libre de juicio, que permita a las personas comprender sus experiencias y construir alternativas más saludables para su vida.