María Luz Catsigyanis
Psicologa Cognitivo Conductual, Técnicas Somáticas, Duelo migratorios. 25 años de trayectoria.
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Ofrece terapia online
Hola! Soy María Luz Catsigyanis, psicóloga, y hace 25 años acompaño a personas en diferentes momentos de sus vidas. Trabajo desde un enfoque humanista e integrativo, combinando herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual( TCC) terapias focalizadas orientadas a la resolución de problemas, mindfulness, técnicas somáticas y regulación emocional. Esto me permite abordar las dificultades teniendo en cuenta no solo lo que pensamos, sino también lo que sentimos, cómo reacciona nuestro cuerpo y cómo todo eso influye en nuestra vida cotidiana. Sé que muchas veces no es fácil pedir ayuda. Quizás estás atravesando ansiedad, estrés, una pérdida, una relación que te hace sufrir o simplemente sentís que algo no está bien y no sabés por dónde empezar. Quiero ofrecerte un espacio donde puedas hablar con libertad, sentirte escuchado y comprender lo que te está pasando. Mi intención es que no solo puedas sentirte mejor, sino que también encuentres nuevas formas de afrontar tus dificultades, recuperes la confianza en vos mismo y desarrolles recursos que te permitan construir cambios reales y sostenibles.
Especialidad
• Ansiedad y estrés: preocupaciones constantes tristeza, desmotivación y agotamiento. • Autoestima. Inseguridad. Autocrítica. Falta de confianza. Dificultades para tomar decisiones y poner límites. •Dificultades de comunicación- Dependencia emocional. • Duelos y cambios vitales: pérdidas, separaciones, crisis personales. • Duelo migratorio, ansiedad, desarraigo y adaptación a una nueva cultura. •Dificultades de atención, memoria y concentración, técnicas de aprendizaje y orientación vocacional. •Bounout, estres laboral. Desarrollo de habilidades personales y emocionales. -•Trabajo con objetivos claros y herramientas adaptadas a cada problematica buscando cambios que puedas sostener en tu vida cotidiana.
Aptitudes
Trabajo desde una mirada integrativa, no me centro solamente en el síntoma. Busco comprender cómo se relacionan tus pensamientos, emociones, creencias y las respuestas de tu cuerpo, para trabajar sobre aquello que puede estar sosteniendo tu malestar. Porque comprender lo que nos pasa es importante, pero aprender a transformarlo también lo es. Por eso, además de escucharte y acompañarte, te ayudo a desarrollar herramientas prácticas para regular tus emociones, fortalecer tus recursos y encontrar nuevas maneras de afrontar las dificultades. Mi propósito es que lo que trabajamos en terapia no quede solamente en una sesión, sino que puedas llevarlo a tu vida cotidiana y construir cambios reales y sostenibles.
Consultas
Consulta presencial
Av. Olazábal, Cdad. Autónoma de Buenos Aires
Atiende a
Adultos
Servicios y precios
Experiencia
Reconocimientos a María Luz Catsigyanis
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Posgrado en Terapia Cognitivo Conductual
Postgrado Centro de terapias cognitivas, Argentina
Psicologia Clinica
Graduado Universidad de Belgrano, Argentina
Biodescodificacion Emocional
Diplomado GCMA, Argentina
Integración Neuro-corporal y Emocional
Certificación Fundation Kinesiology, Estados Unidos de América
Integración Neuro-corporal y Emocional
Certificación Fundation Kinesiology, Estados Unidos de América
Reprogramacion de la Memoria Celular
Graduado Metodo Goncalvez, Argentina
E.F.T Tapping Emocional
Certificación Instituto de Terapias de Avanzada., Argentina
Mindfulness Clinico
Máster Axon Training Center, Argentina
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Cognitivo Conductual)
Certificación CPP, Argentina
Terapia Dialéctico - Conductual (DBT) Cognitivo Conductual.
Certificación CPP, Argentina
Terapia Somática Bioenergética de Regulacion emocional.
Certificación Centro bioenergético Argentino, Argentina
Sanacion Pranica
Curso Formativo Instituto Koa Kuk Sui, Filipinas
Idiomas
Castellano (Español)
Galería
