Los 5 mejores Cursos de Resiliencia
Estos son los cursos más recomendables en el ámbito de la formación en resiliencia.
La resiliencia es la capacidad para hacer frente a las adversidades y salir fortalecida una vez superadas.
Se trata de uno de los conceptos más utilizados actualmente en psicología, así como en otros muchos campos de la conducta humana, especialmente en el ámbito laboral.
Esta habilidad para salir reforzado de situaciones complicadas es uno de los requisitos fundamentales para lograr superar con éxito cada uno de los objetivos y metas de cualquier persona.
En la actualidad existe una gran variedad de cursos especializados en la formación en este concepto tan importante que es la resiliencia.
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Los cursos de Resiliencia más valorados
Si deseas conocerlos, a continuación encontrarás una selección de los cursos especializados en resiliencia más destacados y que conviene tener en cuenta actualmente.
1
Curso de Resiliencia (Instituto NewMind)
El Instituto NewMind pone a disposición de sus alumnos este curso de resiliencia para cualquier persona que quiera aprender a superar las adversidades y a llevar una vida más feliz en sintonía con uno mismo y con las personas que están a su alrededor.
Los contenidos de este curso son de tipo teórico-práctico y se imparten por profesionales de la psicología especializados en Psicología Positiva y Mindfulnes, herramientas con las que cada participante logrará aumentar también su autoestima, su autoconocimiento y su relación con las personas que están en su entorno.
Los principales contenidos y conocimientos que lograrás adquirir con la realización de este curso son: el concepto de resiliencia y su utilidad en la vida diaria, las principales fuentes de resiliencia, las competencias emocionales y las características de una persona resiliente.
El curso tiene una duración de 95 horas, un precio de 95€ y durante el desarrollo del mismo podrás contar con un tutor personal, así como con una certificación homologada por la AICM.
2
Vencer a la Adversidad con Resiliencia (Adams)
El centro de formación virtual Adams presenta este curso de Resiliencia cuyo temario consta de tres bloques muy completos, sintetizados, útiles y actualizados.
El primer bloque es “El poder de la Resiliencia” donde aprenderás las principales bases de este concepto y las principales características de las personas resilientes; el bloque 2 se titula “Afrontar la Adversidad”, con el cual descubrirás todos los conocimientos necesarios para superar con éxito las situaciones adversas.
En el tercer bloque, “Construir la Actitud Resiliente”. aprenderás las bases teóricas del concepto de actitud y también las herramientas prácticas para lograr ser una persona resiliente.
3
Curso de Estrategias para Desarrollar la Resiliencia (ADR Formación)
Este curso de ADR Formación está dirigido a trabajadores de cualquier ámbito, así como a personas de todo tipo que deseen aprender las mejores estrategias psicológicas y prácticas para hacer frente a cualquier situación adversa que puedan encontrar en su vida.
Con este curso incorporarán las mejores estrategias para convertirte en una persona resiliente y lograrás modificar tu actitud para empezar a experimentar las adversidades como oportunidades de aprendizaje y desarrollo personal.
Se trata de un curso online de 30 horas de duración, que consta de 7 unidades de temario. Su precio es de 112€ sin tutor personal y 180€ con tutor personal.
4
Curso Online de Resiliencia (Lecciona)
El curso de resiliencia ofrecido por el centro de formación online Lecciona está indicado para aquellas personas que quieran lograr un entendimiento profundo sobre el concepto de “resiliencia”, así como su utilidad, sus mecanismos de activación y los principales rasgos de las personas resilientes.
Los contenidos teórico-prácticos del curso se condensan en 5 grandes bloques: Qué es la resiliencia, cómo desarrollar la resiliencia, el sentido de la vida, la importancia de admirar y el bloque de más herramientas.
Este curso consta de 25 horas de duración con 3 meses para poder completarlo, con acceso a la plataforma online del centro las 24 horas del día, la posibilidad de realizar tutorías online y con un Certificado Acreditativo una vez finalizado.
5
Curso Online de Crecimiento Personal: Resiliencia Cotidiana o cómo salir fortalecido de los problemas (Aprendum)
Este curso online de crecimiento personal de Aprendum está dirigido a cualquier persona que quiera aprender a resistir los problemas de la vida cotidiana y desee también incorporar aquellos mecanismos que le permitan aprender de cada adversidad y salir reforzada de las mismas.
Se trata de un curso online de 15 horas cuyo precio es de 19€, con acceso a un tutor personal para resolver dudas, con un temario completo y actualizado, y una Certificación Acreditativa una vez finalizado.