Los 9 mejores Profesionales del Mindfulness
Una selección de profesionales de la intervención psicológica en el ámbito del Mindfulness.
El Mindfulness es una disciplina que cada vez gana más protagonismo en el mundo de la intervención psicológica. Su utilización tanto en el ámbito clínico y sanitario como en el de la educación y el trabajo está ganando aceptación por sus diversas aplicaciones, y también son cada vez más los profesionales de la Psicología que se especializan en esta práctica.
En este artículo veremos a varios de los mejores profesionales del Mindfulness, o Atención Plena, y daremos un repaso a las características generales de esta disciplina.
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¿Qué es la Atención Plena?
El Mindfulness es una práctica basada en la gestión del foco atencional que se inspira en la meditación Vipassana, pero que se desprende del contenido espiritual o religioso que va asociado a esta última y no se ve constreñido por las exigencias de la tradición (pues la meditación Vipassana cuenta con muchos siglos de historia).
En definitiva, se trata de una actividad que ha sido diseñada e investigada bajo los estándares de la ciencia, y no desde los de la lógica de los rituales, para conseguir objetivos concretos en la vida cotidiana de las personas.
Bajo la premisa de centrarse en el presente y desconectar de las ideas recurrentes que muchas veces nos asaltan llenándonos de preocupaciones, la Atención Plena puede ser entrenada y aprendida bajo supervisión profesional para que, una vez se ha pasado por estas sesiones de Mindfulness, podamos aplicar esas pautas de manera autónoma en diferentes contextos del día a día.
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Los profesionales del Mindfulness más prestigiosos
En las próximas líneas veremos una selección de profesionales del Mindfulness que cuentan con una trayectoria más destacada.
1
Abogado de profesión, Ferran García De Palau García-Faria decidió dar un giro a su carrera para acercar a niños y adultos el Mindfulness como herramienta para regular el estrés, mejorar la atención y gestionarse con más eficacia en todos los ámbitos de la vida.
Es Instructor Acreditado de Mindfulness del programa MBSR de reducción de estrés de la University of Massachusetts e Instructor Certificado de Mindfulness del método Eline Snel para niños y adolescentes. También es responsable del Área de Mindfulness, Crecimiento Personal y Servicios in-company de Psicotools, centro de Psicología y Crecimiento Personal de Barcelona.
Además, es miembro de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness - MBSR y de la Asociación Española de Mindfulness y Compasión (AEMIND).
Es un profesional versatil que aplica el Mindfulness en diversos contextos: la reducción del estrés personal, el bienestar de los profesionales y empresas así como en el entorno educativo, con niños, maestros y padres.
TDAHAnsiedadDepresiónEstrés
2
La psicoterapeuta Eli Fisas dirige su propia consulta donde atiende a niños, adolescentes, adultos de manera individual, parejas y también familias, tanto de manera presencial como telemáticamente.
Su intervención se basa en la integración de diversas terapias de eficacia probada, entre las cuales destacan el Mindfulness o el Neurofeedback, ambas adaptadas a las necesidades particulares de cada cliente.
Gracias a esta metodología integradora, Eli Fisas atiende con éxito los casos de ansiedad y depresión, la impulsividad, el estrés, los casos de TDAH, las dificultades escolares, los problemas de conducta y los déficits en la gestión de la ira.
Gestión de la iraAnsiedadNiños y adolescentesImpulsividadDepresiónDivorcioConflictos familiaresDificultades escolaresInsomnio y problemas del sueñoEstrés
3
La Psicóloga Sanitaria Leticia Martínez Val es Licenciada en Psicología por la UNED, tiene un Máster de Terapia Sistémico Familiar y de Pareja, un Curso Formativo de Mindful Self-Compassion y un Curso Formación en Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness.
Su intervención se basa en el Mindfulness, herramienta que aplica junto a otras terapias de eficacia probada con las cuales atiende a adolescentes, adultos, personas mayores, familias y también parejas.
Entre sus especialidades de intervención pueden destacarse los casos de ansiedad y depresión, los conflictos familiares, los procesos de divorcio, el estrés y el dolor crónico.
AnsiedadEnfermedades crónicasDolor crónicoCodependenciaHabilidades de afrontamientoDepresiónDivorcioConflictos familiaresDolorEstrés
4
Norma Conde
Psicología, Psicoterapeuta Especializada en Estrés, Ansiedad, Depresión, Duelo, Autoestima, Gestión emocional, Terapia de pareja.
Profesional verificado5
Terapia onlineLa Terapeuta y Educadora Emocional Norma Conde tiene un Máster en Psicoterapia cognitivo conductual por EUROINNOVA, tiene un Máster en Orientación de la Conducta y sendos Cursos Formativos en Mindfulness y en Coaching.
Su intervención se ofrece tanto de manera online como presencialmente y en sus sesiones atiende a niños, adolescentes, adultos y también parejas que puedan presentar alteraciones psicológicas de todo tipo.
Mediante la aplicación conjunta del Mindfulness junto a otras orientaciones eficaces, esta profesional atiende los casos de ansiedad, la baja autoestima, el estrés, las dificultades escolares, las crisis de pareja y los déficits emocionales.
Gestión de la iraAnsiedadCodependenciaDepresiónDivorcioProblemas emocionalesConflictos familiaresProblemas relacionalesAutoestimaEstrés
5
Sandra García Sánchez-beato
Psicóloga General Sanitaria, Psicoterapeuta Humanista
Profesional verificado5
La Psicóloga General Sanitaria Sandra García Sánchez-Beato es directora del centro Adhara Psicología y a lo largo de más de 10 años se ha especializado en atender a adolescentes, adultos, personas mayores y las crisis de pareja.
Su intervención se ofrece de manera online y se basa en la aplicación del Mindfulness, orientación con la que atiende los casos de ansiedad, la depresión, la impulsividad, la codependencia y las dificultades emocionales o relacionales.
AnsiedadPersonalidad borderlineNiños y adolescentesImpulsividadCodependenciaDepresiónProblemas emocionalesConflictos familiaresProblemas relacionalesAutolesión
6
Lourdes Díaz Merino
Lourdes Díaz Merino es otra profesional del Mindfulness de gran recorrido.
Esta profesional de la Psicología forma parte del Club Sentirse Bien, centro especializado en Atención Plena que es una de las principales referencias de este ámbito en Madrid. Además de contar con la Titulación Oficial de especialización en Psicología Clínica reconocida por el Ministerio de Educación y Ciencia, y la del Master en Terapia Cognitivo-Conductual por el centro Bertrand Russell, tiene el de Experto Europeo en Psicoterapia por la European Federation of Psychologists Association.
Entre sus otras titulaciones destaca la de la realización del Teacher Training Retreat de nivel 1 del Programa Mindfulness-based Cognitive Therapy por la Universidad de Bangor-Reino Unido-AEMind.
Por otro lado, es Miembro de la Asociación Española de Mindfulness y Compasión (AEMIND), primera asociación española dedicada a la Atención Plena de ámbito nacional.
7
Olivia Recondo
Olivia Recondo es Formadora, Psicoterapeuta y Psicopedagogaespecializada en la gestión de las emociones a través del Mindfulness y la Inteligencia Emocional. Además, cuenta con una amplia experiencia en intervención psicosocial y salud mental comunitaria. Es también profesora de Psicología a nivel universitario y postuniversitario (formación del profesorado y de personal sanitario, así como de pacientes).
Por otro lado, es también coautora de los libros La Inteligencia Emocional Plena y Practica la Inteligencia Emocional Plena.
8
Nacho Luque
Nacho Luque es profesor de Mindfulness es una de las referencias de la Atención Plena en Sevilla. Entre sus numerosas titulaciones se cuentan el de diplomado en Mindful elf Compassion y en Mindfulness Based Stress Reduction, y las de Especialista Universitario en Mindfulness y Desarrollo Personal (UAL) y en Educación Consciente con Mindfulness (UAL).
Además, es Director del programa Mindfulness Básico para Niños y Padres y del programa Simplemente FLOW. Ofrece cursos tanto para particulares como para empresas.
9
Paula Álvarez Díaz
Además de ser miembro fundadora del Centro de Mindfulness Sakura (Madrid) y de contar con la Especialidad en Psicología Clínica y Sanitaria,
Paula Álvarez cuenta con un Master en Mindfulness Stress Reduction y está especializada en Mindfulness en Contextos de Salud. Aunque por lo que respecta a la Atención Plena orienta su actividad profesional al ámbito de la salud, también investiga sus usos en otros contextos.
