Ferran García de Palau García-Faria

Ferran García de Palau García-Faria

Instructor de mindfulness

Sobre mí

El severo estrés sufrido durante el ejecicio de mi profesión como abogado, que llegó a desembocar en una depresión mayor, fue mi motor para adoptar la práctica de mindfulness como una herramienta para afrontarlo de un modo eficaz y la razón para reorientar mi actividad profesional como instructor de mindfulness, transmitiendo mi experiencia a quienes conviven con niveles muy intensos y prolongados de presión y exigencia, tanto en el ámbito laboral como en el personal.

Servicios: * Sesiones individuales, para aprender Mindfulness, en procesos de estrés o como un complemento a terapia o tratamiento médico. * Programas de reducción del estrés en 8 semanas con Mindfulness (programa MBSR de la Universidad de Massachussetts, EEUU) enfocado a la reducción del malestar psicológico causado por el estrés y a su gestión eficaz. *Talleres y programas para empresas, despachos y colectivos profesionales, dirigidos a la gestión sostenible del estrés y la eficacia personal * Centros educativos: niños, adolescentes, maestros y padres.

Quienes me han tratado dicen de mí que desprendo calma, soy amable, sincero y honesto. Disfruto con mi trabajo. * Instructor acreditado del programa MBSR. * Miembro de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness-MBSR. * Responsable del Area de Mindfulness, Crecimiento Personal y Servicios in-Company de PSICOTOOLS. * Colaborador del Area de Mindfulness y Crecimiento Personal de la consultora MORE THAN LAW +. * Miembro del Instituto de Salud Mental de la Abogacía. * Director de formación del Colegio de Procuradores de Barcelona.

Especialidades

  • Ansiedad
  • Impulsividad
  • Insomnio y problemas del sueño
  • Estrés

Terapias

  • Mindfulness

Titulaciones

  • Instructor acreditado del programa de reducción del estrés en 8 semanas basado en Mindfulness MBSR

    Curso Formativo Instituto esMindfulness, España
  • Instructor certificado de Mindfulness para niños y adolescentes del método Eline Snel

    Curso Formativo Academy for Mindful Teaching, Países Bajos

Edades

  • Infancia (0-10)
  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos
  • Tercera edad (65+)

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Inglés
  • Catalán
  • Francés

Opiniones