Laura Bolado Tueros

Soy Laura Bolado, psicóloga general sanitaria, y acompaño a personas que buscan comprenderse mejor, sanar y vivir con más serenidad. Me caracteriza un enfoque empático y calmado, integro herramientas de la psicología clínica. Trabajo desde la escucha profunda, la claridad y el respeto por la historia de cada paciente. Acompaño a adultos jóvenes y adultos que lidian con ansiedad, exigencia interna, pensamientos catastrofistas o dificultades relacionales. Trabajo combinando exploración emocional, psicoeducación y ejercicios terapéuticos que la persona puede llevarse para aplicar entre sesiones. Creo en el poder de la autocomprensión y en la importancia de un espacio donde sentirse acompañado, sostenido y comprendido. Mi objetivo es ayudarte a encontrar calma, claridad y una forma de vivir más amable contigo misma o contigo mismo. Quiero que te sientas acompañado mientras construyes una vida más libre, más auténtica y menos condicionada por el miedo o la autoexigencia.

Terapia cognitiva conductual

⭐ 1. Alta capacidad de empatía y sensibilidad clínica ⭐ 2. Refuerzo de la vulnerabilidad como herramienta terapéutica ⭐ 3. Capacidad para pensar en formulaciones complejas ⭐ 4. Motivación por crecer y formarme continuamente ⭐ 5. Habilidad para comunicar, educar y crear contenidos ⭐ 6. Cercanía, calidez y capacidad de sostener emocionalmente ⭐ 7. Capacidad de análisis personal y autocrítica saludable ⭐ 8. Habilidad para adaptarte al paciente joven ⭐ 9. Constancia y profesionalidad ⭐ 10. Un deseo real de ayudar y de hacer bien las cosas