Adriana Itzel Maravilla Aupart

Adriana Itzel Maravilla Aupart

Lic.

Hola, me enfoco en problemas que requieres que sean solucionados de manera breve y eficaz (un promedio de 12 sesiones), sustento mi terapia en un modelo basado en la evidencia que le funciona a la mayoría de las personas. Sin necesidad de prolongar innecesariamente una psicoterapia, iremos descubriendo, mediante un abanico de muchas posibilidades, qué es lo más adecuado para ti y para que logres una autonomía en la resolución de tus situaciones.

Psicoterapia individual dirigida a personas de edad adulta. Basada en el modelo cognitivo conductual y echando mano de diversas herramientas compatibles con la misma (mindfulness, modificación conductual, racional emotivo conductual, entrevista motivacional).

A pesar de utilizar un modelo directivo, nos centraremos en todo momento en tus necesidades, iremos adaptándonos a lo que requieras y tú irás recorriendo el camino en función de tus necesidades y urgencias. Recuerda que "la terapia no es lo que hagamos en una hora de sesión, sino lo que tú apliques y modifiques fuera de ella, en tu entorno".

Especialidades

  • Gestión de la ira
  • Ansiedad
  • Orientación laboral
  • Habilidades de afrontamiento
  • Depresión
  • Problemas emocionales
  • Dificultades escolares
  • Autoestima
  • Estrés
  • Ideaciones suicidas

Terapias

  • Análisis Conductual Aplicado
  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • Mindfulness
  • Entrevista Motivacional
  • Terapia Racional Emotiva Conductual

Edades

  • Adultos

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Inglés

Opiniones

Contacta con Adriana Itzel

Coste medio por sesión: $300MXN