Judit Albella otero

Judit Albella otero

Psicóloga Sanitaria y psicoterapeuta Breve y estratégica

Nº colegiado: 25229

PsicoEstrategic, pretende ser un proyecto en el que dar orientación y atención psicológica a infancia, adolescencia y adultos. También ofrezco asesoramiento a empresas, centros educativos o centros privados. Así mismo talleres personalizados bajo demanda según necesidades. El objetivo principal es ofrecer un acompañamiento personalizado en todos los casos, nuestra esencia se caracteriza en adaptarnos a nuestros pacientes a su problemática.

Psicóloga Sanitaria Terapia Breve Estratégica Es un modelo de intervención psicológica que trata de resolver problemas complicados con soluciones aparentemente simples. El pasado sólo se usa para aprender y se buscan nuevas soluciones creativas que nunca se hayan utilizado. Aunque utilizo otras técnicas terapéuticas como arteterapia, cognitivo conductual entre otras, siempre teniendo en cuenta lo que mejor encaje con cada perdona.

Siempre he pensado que los errores te enseñan y que las piedras en el camino son obstáculos temporales, pero que sin un buen entorno social, se pueden convertir en terribles pesadillas, por eso en mi proyecto abogo por un tratamiento psicológico desde muchos prismas. Futbolista retirada y Crossfitera en particular, aunque me apasiona el deporte en general. Otra de mis pasiones: la tecnología, lo primero que hice con mi primer ordenador fue desmontarlo. Me abruma el arte y las emociones, cualquier muestra de expresión alternativa al lenguaje.

Especialidades

  • Gestión de la ira
  • Ansiedad
  • Problemas de comportamiento
  • Habilidades de afrontamiento
  • Depresión
  • Trastornos alimentarios
  • Problemas emocionales
  • Autoestima
  • Estrés
  • Trastornos del estado de ánimo

Terapias

  • Análisis Conductual Aplicado
  • Arteterapia
  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • Ecléctica
  • Terapia Emocional
  • Terapia Familiar y de Pareja
  • Mindfulness
  • Terapia Breve

Titulaciones

  • Psicología

    Graduado Universitat Autònoma de Barcelona, España

  • Psicología General Sanitaria

    Máster Universidad Internacional de Valencia, España

  • Psicoterapia Breve y Estratégica

    Postgrado Universitat de Girona, España

  • Técnico en Integración Social

    Grado Superior Montserrat Roig, España

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Catalán

Opiniones

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Coste medio por sesión: 50 €