Caridad Fresneda Pastrana

Caridad Fresneda Pastrana

Psicóloga Sanitaria

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Nº colegiado: M-25801

Soy psicóloga sanitaria y entiendo la terapia como un espacio de confianza en el que comprender lo que te ocurre, dar sentido a tus emociones y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades. A veces, la ansiedad, la inseguridad o los problemas en nuestras relaciones nos generan un malestar que no sabemos cómo manejar. Otras veces, sentimos que algo no va bien, aunque nos cueste ponerle palabras. Desde una orientación integradora y humanista, adapto el proceso terapéutico a la historia, las necesidades y el ritmo de cada persona. Ofrezco un espacio de escucha, respeto y comprensión en el que puedas expresarte sin sentirte juzgado, conocerte mejor y desarrollar recursos para afrontar las dificultades con mayor seguridad y bienestar. No necesitas tenerlo todo claro para empezar. Podemos ir descubriéndolo juntos.

Especialidad

Trabajo con ansiedad, depresión, autoestima y crisis vitales relacionadas con rupturas, divorcios y dificultades relacionales. También acompaño a personas que han vivido experiencias traumáticas o dolorosas que siguen afectando a su bienestar. Desde un enfoque integrador y humanista, adapto la terapia a las necesidades de cada persona e incorporo EMDR cuando resulta adecuado. Ofrezco terapia individual y de pareja, tanto presencial como online.

Aptitudes

Enfoque integrador y humanista. Experiencia en el abordaje de la ansiedad y la depresión. Acompañamiento en crisis vitales, rupturas y divorcios. Trabajo con dificultades emocionales, autoestima y relaciones interpersonales. Abordaje de experiencias traumáticas e incorporación de EMDR cuando está indicado. Terapia de pareja y acompañamiento en dificultades relacionales. Terapia presencial y online. Escucha activa, empatía y respeto por el ritmo de cada persona. Intervención adaptada a las necesidades individuales y de cada pareja.

Consultas

Dirección principal

Av. Pablo Neruda, 63, 28018 Madrid

Atiende a

Adolescentes (11-19), Adultos, Tercera edad (65+)

Servicios y precios

Psicología adulto60 EUR / sesión

Experiencia

Especialidades

Adicciones
Codependencia
Conflictos familiares
Depresión
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Trastornos del estado de ánimo
Estrés
Trastornos de la personalidad
Traumas
Violencia de género

Terapias

Terapia de Aceptación y Compromiso
Terapia Cognitivo-Conductual
Sistemas Familiares
Hipnoterapia
Mindfulness
Entrevista Motivacional
Terapia Narrativa

Titulaciones

  • Psicología Clínica

    Licenciado Universidad Pontificia de Comillas, España

  • Psicología de Práctica Clínica (Cognitivo-Conductual)

    Máster AEPCCC, España

  • Experto en Intervención Clínica en Adicciones

    Postgrado Colegio Oficial de Psicólogos (COP), Madrid, España

  • Experto en Terapias Contextuales y de Tercera Generación

    Postgrado AEFDP, España

  • Experto en Psicoterapia Integradora: Trauma, Apego y EMDR

    Postgrado UDIMA, España

  • Experto en Terapia Breve de Parejas

    Postgrado SEMPYP, España

Idiomas

Castellano (Español)

Opiniones