Pol Osés

Pol Osés

Psicólogo

Profesional verificado

Amplia experiencia en trabajo con adolescentes (14-19 años) y jóvenes-adultos (20-45 años) en tratamiento de todo tipo de problemas del día a día. Construcción de una autoestima fuerte y sólida en el tiempo, aprendizaje en establecimiento de límites con personas y situaciones, manejo de ansiedad/estrés y resolución de crisis de vida. En cualquier ámbito, desde la construcción de una relación sana con uno mismo, al ámbito familiar, de pareja y profesional. Estableceremos un marco de referencia desde el que trabajar y a través del cual iniciaremos un proceso de reestructuración de ideas, hábitos y relaciones, convirtiéndose esta en nuestra herramienta para recuperar el bienestar psicológico y emocional.

Terapeuta con propuestas directas, concretas y resolutivas en relación a los temas que se quieran tratar. Trabajo de fondo que te permita construir una estructura de vida equilibrada en el largo plazo, pero también aplicación de cambios con resultados inmediatos.

Análisis ordenado de las áreas principales en la vida de una persona y rápida detección de patrones disfuncionales. Comunicación clara y sincera, respetando los tiempo y sensibilidades del paciente.

Especialidades

  • Ansiedad
  • Orientación laboral
  • Habilidades de afrontamiento
  • Problemas emocionales
  • Conflictos familiares
  • Life Coaching
  • Autoestima
  • Estrés
  • Traumas
  • Terapia de pareja

Terapias

  • Análisis Conductual Aplicado
  • Coaching
  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • Terapia Familiar y de Pareja
  • Mindfulness
  • Psicología Positiva

Titulaciones

  • Psicología

    Graduado Universidad de Barcelona, España

  • Administración y Dirección de Empresas

    Graduado Universidad Abierta de Catalunya, España

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Inglés
  • Catalán

Opiniones

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Coste medio por sesión: 50 €

Ofrece terapia online