Pol Osés

Pol Osés

Psicólogo

(46)

Nº colegiado: 30906

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Pol Osés
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Verificado

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Amplia experiencia en trabajo con adolescentes (18-21 años) y jóvenes-adultos (22-50 años) en el tratamiento de trastornos psicológicos y emocionales haciendo mucho hincapié en implementar estrategias de prevención para evitar el desarrollo de dichos trastornos. Construcción de una autoestima fuerte y sólida en el tiempo, aprendizaje en establecimiento de límites con personas y situaciones, manejo de ansiedad/estrés y resolución de crisis de vida. En cualquier ámbito, desde la construcción de una relación sana con uno mismo, al ámbito familiar, adicciones, pareja y profesional. Entendiendo que muchas de las sensaciones negativas se presentan en un ámbito concreto, pero tienen su origen en otro distinto. Estableceremos un marco de referencia desde el que trabajar y a través del cual iniciaremos un proceso de reestructuración de ideas, hábitos y relaciones, convirtiéndose esta en nuestra herramienta para recuperar el bienestar psicológico y emocional.

Análisis ordenado de las áreas principales en la vida de una persona y rápida detección de patrones disfuncionales. Comunicación clara y sincera, respetando los tiempo y sensibilidades del paciente.

Terapeuta con propuestas directas, concretas y resolutivas en relación a los temas que se quieran tratar. Trabajo de fondo que te permita construir una estructura de vida equilibrada en el largo plazo, pero también aplicación de cambios con resultados inmediatos.

Consultas

Dirección principal

Carrer de Saragossa, 39, 08006 Barcelona


Atiende a

Adolescentes (11-19), Adultos


Coste medio

50 € / sesión

Experiencia

Especialidades

Adicciones
Ansiedad
Habilidades de afrontamiento
Problemas emocionales
Conflictos familiares
Life Coaching
Autoestima
Estrés
Traumas
Terapia de pareja

Terapias

Análisis Conductual Aplicado
Coaching
Terapia Cognitivo-Conductual
Terapia Familiar y de Pareja
Mindfulness
Terapia Breve

Titulaciones

  • Psicología

    Graduado Universidad de Barcelona, España

  • Administración y Dirección de Empresas

    Graduado Universidad Abierta de Catalunya, España

Idiomas

Castellano (Español), Inglés, Catalán

Opiniones