Verónica Mayado Carbajo

Con más de 20 años de experiencia como terapeuta y al frente del Instituto del Comportamiento, he tenido el privilegio de acompañar a más de 6,000 personas en su camino hacia el bienestar. Mi pasión por la terapia y mi constante formación han sido claves para perfeccionar mi práctica y profundizar en el conocimiento de los problemas psicológicos. En los últimos años, me he especializado en las Terapias de Tercera Generación o Terapias Contextuales: Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Analítico Funcional y Mindfulness orientado a Valores, abordajes innovadores que destacan por su eficacia, validación científica y rapidez en los resultados. Trabajo especialmente en el tratamiento de la ansiedad, Trastornos Obsesivo-Compulsivos, problemas de alimentación, dificultades en las relaciones de pareja, problemas de autoestima y habilidades sociales. Considero que la empatía, la paciencia y una genuina pasión por ayudar son los pilares de mi trabajo, y creo firmemente en la capacidad de cada persona para vivir una vida plena y en coherencia con sus valores.

Mi especialidad se centra en las Terapias Contextuales o de Tercera Generación, particularmente en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Analítico Funcional (FAP). Estas terapias se enfocan en mejorar la calidad de vida ayudando a las personas a aceptar sus emociones y pensamientos difíciles, sin dejar que estos interfieran en la vida que desean construir. He trabajado extensamente en el tratamiento de la ansiedad, Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), problemas de alimentación, dificultades de pareja, autoestima y habilidades sociales. En estos años de práctica clínica, he desarrollado habilidades para abordar cada caso de manera individualizada y desde una perspectiva integradora, respetuosa y sin juicios. Mi formación incluye trabajar con grandes referentes en el campo, como la Dra. Carmen Luciano, lo que me ha permitido enriquecer mi enfoque terapéutico. Creo en la importancia de un trato cercano y genuino, y en ofrecer un espacio de escucha activa, donde cada persona pueda avanzar hacia una vida plena, en coherencia con sus valores y propósitos.

Mi enfoque se caracteriza por la empatía, la paciencia y una escucha activa que crea un espacio de confianza, esencial para el proceso terapéutico. Con más de 20 años de experiencia, he desarrollado una gran sensibilidad para entender las necesidades únicas de cada persona, guiándola hacia sus objetivos de manera respetuosa y sin juzgar. Me especializo en las Terapias de Tercera Generación, que permiten abordar problemas complejos con eficacia y flexibilidad, adaptando la intervención a cada persona, aportando un manejo avanzado de técnicas de ACT, FAP y Mindfulness orientado a valores. Mi compromiso con el aprendizaje continuo y mi pasión por la psicología me impulsan a seguir creciendo y a mejorar cada día mis herramientas terapéuticas, ofreciendo una ayuda adaptada y eficaz en cada sesión.