Julia Torres Gómez

Soy Julia, psicóloga integradora especializada en trauma, duelo y apego, con formación en EMDR, psiconutrición, y una amplia variedad de técnicas de intervención innovadoras. Te acompaño con asesoramiento o tratamiento en diversas áreas, ya sea por algo que has identificado (trauma, autoestima, problemas relacionales, ansiedad, duelo...) o más difuso (malestar generalizado o insatisfacción vital). Trabajo tanto con personas adultas como con menores y familias. Durante mi trayectoria profesional me he especializado sobre todo en el tratamiento de trauma psicológico, pero atiendo a patologías diversas, al estar íntimamente relacionadas. Juntos/as podemos definir el problema y avanzar hacia una disminución del malestar y una mejora de la calidad de vida y satisfacción personal. ENGLISH --> I provide counselling or treatment in different areas, regardless of whether concerns have been identified (trauma, self-esteem, grief, anxiety,...) or remain vague (general insatisfaction or emotional disturbance). Together we can work on defining your concerns, decrease your emotional disturbance and improve your wellbeing.

Mi abordaje es integrador, me he formado en técnicas de última generación, como son la terapia cognitivo-conductual, la terapia EMDR, o CPP, las cuales integro en un modelo de tratamiento completo basado en el apego y una relación terapeuta-paciente positiva y respetuosa. Además, estoy formada y sensibilizada en diversidad y perspectiva de género, lo que considero fundamental para un abordaje completo, comprensivo y respetuoso de cualquier problemática en Psicología. He trabajado con distintas poblaciones en España y en Estados Unidos, en inglés y español, y adaptarme a cada paciente me parece lo más importante en el proceso terapéutico. ENGLISH - My approach to treatment is integrative. I am trained in evidence-based techniques, such as CBT and EMDR (amongst others), and use them within a holistic framework based on secure attachment and focused on building a positive and respectful therapist-client relationship. I have worked in a Hospital outpatient setting in the U.S. (Boston) for several years. I am also trained and informed in diversity and gender-equality informed-practices. Tailoring my interventions to each client is very important to me.

Empezar terapia siempre es un proceso difícil y valiente. Por eso, lo más importante para mi es que cada paciente se sienta cómodo/a en el espacio terapéutico, creando una relación de confianza y seguridad desde el principio. Si no sabes por donde empezar, este también es tu sitio, déjame orientarte y ayudarte a dar el primer paso. ENGLISH — Beginning a therapeutic process is always a difficult and brave step. Because of that, my main goal as a therapist is to make you feel welcome and comfortable in the therapy space from the start, building a trusting and safe relationship. If you don't know where to start, don't worry - let me take it from here, I would love to help.