Isabel Guiu Serrano

***Mi experiencia profesional y formación van dirigidas a hacer terapia con niños, jóvenes y adultos. Sobretodo a tratar problemas de ansiedad y depresión. Todos hacemos las cosas lo mejor posible, pero no siempre tenemos estrategias para ver los conflictos con perspectiva, gestionar las propias emociones y encontrar soluciones para el cambio. Ganar confianza en uno mismo, mejorar nuestra autoestima y aumentar el autoconocimiento resulta vital para llevar a cabo cualquier cambio. Si cambiamos nuestra manera de interpretar las cosas y nos responsabilizamos de nosotros mismos, tenemos el poder de cambiar la vivencia de cualquier situación. Muchas veces sabemos que no estamos bien pero no sabemos qué hacer para estar mejor, ni sabemos qué queremos. El psicólogo es de gran ayuda para estos casos y así conseguir bienestar emocional y sentirnos protagonistas de nuestras nuestras vidas.