Judit Nicolás García

Soy Psicóloga/coach Deportiva y Nutricionista Deportiva con experiencia en el área como Certificada en Experta en Trastornos de la Conducta Alimentaria 4º Ed. Trabajo como Psicóloga deportiva con deportistas semiprofesionales para ayudarles a sacar su máximo potencial tanto en su día a día como en sus competiciones. Además, también, gracias a mi certificación en TCA, hago de coach nutricional a personas que presentan problemas con la relación que mantienen con la comida. Por otro lado, también soy Nutricionista Deportiva, uniendo cuerpo y mente, ayudando a atletas a optimizar su rendimiento y bienestar.

Mi especialidad es la conducta alimentaria, tanto dentro del deporte como fuera. Actualmente trabajo con varias disciplinas (futbolistas, boxeadores, bodybuilding, tenistas, atletismo...) llevando tanto parte nutricional como emocional. Hacer las paces con nuestro cuerpo es todo un proceso, y si quieres, puedo ayudarte a conseguir sentirte mejor. Poseo habilidades avanzadas en el uso de Excel, SPSS y STATA para el análisis de datos nutricionales y deportivos. Mi enfoque profesional combina la ciencia de la nutrición y la psicología de la nutrición con estrategias personalizadas para alcanzar objetivos de salud y rendimiento deportivo.

Me describiría como una persona llena de energía, con ganas de aprender y ayudar a los demás; además, se me da muy bien hacer equipo y tener flexibilidad para adaptarme a la situación y a cualquier persona. La empatía y la escucha activa siempre fueron mi gran punto fuerte. Soy experta en trastornos de conducta alimentaria, tanto a nivel emocional como nutricional. Uniendo las dos vertientes que se deben tener en cuenta para poder abarcar estos trastornos. Sin duda, todo enfocado en el deporte. Si hay salud, hay esperanza.