Gemma Navarro

¡Hola! Soy Gemma, psicóloga general sanitaria con formación especializada en el abordaje terapéutico desde una perspectiva integradora y familiar sistémica. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y de confianza donde adultos, parejas y familias puedan encontrar herramientas para enfrentar los desafíos emocionales, relacionales y personales que se presentan en nuestro día a día. Entiendo que buscar ayuda es un paso importante, y estoy aquí para acompañarte en ese proceso. Mi enfoque está centrado en ti, en tus necesidades y en las particularidades de tu situación. Juntxs podemos explorar nuevas formas de entender las dificultades, mejorar relaciones y generar cambios que te acerquen al bienestar emocional que buscas.

A lo largo de mi carrera he trabajado con una amplia variedad de pacientes, brindando apoyo en temas como ansiedad, depresión, conflictos de pareja, dificultades familiares, traumas emocionales y crecimiento personal, entre otras. Mi formación en terapia familiar sistémica me permite abordar los problemas desde una perspectiva relacional, entendiendo cómo las dinámicas familiares y de pareja afectan al bienestar individual. Este enfoque es clave para trabajar en la mejora de las interacciones familiares y para restaurar el equilibrio en las relaciones. Además, mi enfoque integrador significa que adapto diferentes corrientes terapéuticas para crear una intervención única para cada persona o grupo familiar. Esto me permite personalizar las estrategias terapéuticas, combinando técnicas cognitivo-conductuales, sistémicas y de psicoterapia humanista, entre otras. Soy también terapeuta EMDR, una técnica probada y eficaz para el tratamiento de traumas y experiencias dolorosas. A través del EMDR, ayudo a mis pacientes a procesar eventos traumáticos o difíciles, facilitando la sanación emocional y el bienestar psicológico.

Mi práctica profesional está guiada por valores fundamentales como la empatía, la escucha activa y el respeto profundo por cada persona. Me esfuerzo por crear un entorno en el que puedas sentirte comprendidx y aceptadx, sin juicios ni presiones. Tengo muy presente la adaptación a las necesidades particulares de cada paciente, trabajando de manera colaborativa para encontrar soluciones que impulsen el bienestar. Mi enfoque está orientado a ofrecer un acompañamiento personalizado y flexible, lo que me permite abordar una amplia variedad de problemáticas emocionales, desde conflictos en las relaciones de pareja hasta la superación de traumas individuales. Mi compromiso es brindar un acompañamiento para gestionar los conflictos, mejorar la comunicación y fomentar un entorno de respeto dentro de las familias y parejas, y así facilitar la construcción de relaciones más saludables y equilibradas. La visión de crecimiento personal de mis pacientes es constante, buscando siempre potenciar sus fortalezas y ayudarlos a alcanzar una vida más plena y satisfactoria.