Carlos Murguía

Especialidad

Observo lo que te ocurre dentro de su contexto: cómo se conecta con tu familia, tu pareja, tu trabajo y los vínculos importantes de tu vida. Desde ahí trabajo de esta manera: • Atiendo la forma en que se relacionan las personas, y no solo las conductas individuales, porque suele ser ahí donde el cambio se vuelve sostenible. • Te ayudo a ver tu historia y tus dificultades desde otra perspectiva, para que comprendas que el problema no eres tú y reconectes con tu capacidad para resolverlo. • Pongo el foco en tus recursos y fortalezas, no solo en aquello que duele. El resultado es un espacio seguro donde cada persona y cada pareja o familia puede explorar sus desafíos y descubrir sus propios recursos para crecer.

Aptitudes

¿En qué puedo ayudarte? Me especializo en depresión, ansiedad, procesos de duelo y terapia de pareja y familia. Acompaño, entre otras, situaciones como: • Depresión y desánimo persistente • Ansiedad, miedos y fobias • Procesos de duelo y pérdidas significativas • Crisis de pareja y dificultades de comunicación • Dinámicas familiares difíciles y conflictos entre generaciones • Autoestima, codependencia y patrones que se repiten en tus relaciones • Estrés laboral ¿Cómo trabajamos? En la primera sesión hacemos una evaluación integral: exploramos tu situación actual, tu historia, tus relaciones importantes y cómo todo ello se conecta con lo que vives hoy. A partir de ahí diseñamos juntos un plan personalizado para ti. Durante el proceso te acompaño con herramientas claras y adaptadas a tu situación, para que desarrolles estrategias sólidas y duraderas.