Luis Gago Ramos

¡Bienvenido! Si estás leyendo esto ahora mismo es posible que sientas cierto descontrol en tu vida, que te sobrepasen las emociones o que tengas un gran malestar que te persigue. También puedes estar en un punto dónde necesitas ampliar horizontes y conocerte mejor, así como poder estar mejor contigo mismo y los demás. Tanto en un ejemplo como en otro, son buenos momentos para venir a mis sesiones de Psicoterapia y recibir ese apoyo profesional para salir de este momento difícil que puedes estar viviendo o mejorar en tu desarrollo personal. Llevo varios años trabajando desde la Psicología Humanista Integrativa con adultos, adolescentes, parejas en diferentes centros, asociaciones, fundaciones y de manera privada. La experiencia me ha demostrado que las claves de una terapia eficaz es la propia relación entre cliente y terapeuta aparte de estar siempre buscando las técnicas y métodos más eficaces y vanguardistas basados en la neurociencia y psicología. Hoy en día desarrollo mi labor en el Centro " Aunar Terapias"(centro de psicología o gabinete de psicólogos en Madrid Centro) y de manera online.

La neurociencia nos dice que, hoy en día, para generar cualquier cambio hay que tener en cuenta las conductas/hábitos, cuerpo (sensaciones sentidas e impulsos), emociones y pensamientos que surgen en la persona. Poniendo la conciencia en todo esto: viendo lo qué sentimos, lo que hacemos y para qué, cómo está mi cuerpo, mi mente cómo funciona, etc. Trabajando, en definitiva, el autoconocimiento y conciencia con ayuda de las herramientas más potentes de autoconocimiento e inteligencia emocional como el Eneagrama de New York , el niño interior, y nuestras experiencias tratadas dentro un marco de empatía, escucha activa, sintonía, confianza, respeto, comprensión, seguridad y una sensación de que alguien te acompaña hace que podamos profundizar en el dolor para transformarlo y trascenderlo. Todo dolor realmente es una oportunidad para crecer, obviamente a nadie le gusta crecer así. No sé el motivo real, pero muchas veces es la única manera que tiene el ser humano de cambiar. Para transformar el dolor antes nos vamos a dar cuenta de cómo nos saboteamos y qué es lo que quiero para mi vida, así como el plan para llevarlo acabo.

El objetivo será tomar la riendas de nuestra vida y sentirnos alineados con lo que pensamos, sentimos y hacemos. Otro punto muy importante en el proceso terapéutico es proporcionar herramientas a la persona de afrontamiento y manejo de su mundo emocional y social lo que produce un gran aumento de la resiliencia y solución de problemas. Estas herramientas son técnicas vanguardistas de la psicología y neurociencia como el EFT o tapping, Mindfulness, Kinesiología, Eneagrama (corriente de New York), técnicas de la Psicología Energética, EMI (Eye movement integration), Somatic experiencing, Counselling, Focusing, TIC (Técnica de Integración Cerebral), EMDR, Técnicas para descargar estrés y de liberación emocional, técnicas de la Gestalt, Coherencia Cardiaca, técnicas de respiración. Además la mayoría de estas técnicas son auto-aplicables con lo que cada vez que te sientas mal puedes hacer uso de ellas para liberar emociones negativas, calmar el cuerpo y bajar los niveles de estrés, ansiedad y mal-estar. Sesión individual: 60 euros (1 hora). BONO:4 Sesiones individuales a 220 euros(55 euros por sesión)/SESIÓN DE PAREJA:90 euros