Psicóloga Silvia Castellanos

Te brindo un espacio cálido, donde te sientas libre de platicar tus emociones, tus pensamientos y conductas, sin temor a sentirte juzgado o avergonzado. Estoy para escucharte, orientarte y proporcionarte herramientas que te ayuden a reestructurar cómo resuelves tus problemas, ser una guía y acompañarte en tu proceso terapéutico.

Soy una profesional con una capacitación constante para ofrecer lo mejor a mis pacientes. En mi encontrarás a una psicóloga que empatiza y siempre busco que mis pacientes se sientan en plena confianza donde puedan lograr avances en un trabajo en conjunto.

Trabajo con el enfoque cognitivo conductual donde se busca brindar solución para cada persona con el fin de obtener bienestar y equilibrio emocional. Se trata de un enfoque práctico en el cual se trabaja con objetivos. Se te ayudará a identificar pensamientos, sentimientos y/o conductas que no te resultan beneficiosos y reestructurarlos para que puedas resolver conflictos.