Yidaki Antonio Valenzuela

Ayudo a personas con ansiedad, depresión, adicciones y problemas en sus relaciones, a lograr un mayor conocimiento y aceptación de sí mismos, y experimentar una mayor paz mental. Poseo un conocimiento integrativo de diversas técnicas, modelos y enfoques de psicoterapia y desarrollo personal.

¿Sientes que no eres como se supone que "deberías" ser, o no te sientes como se supone que "deberías", y luego acabas sintiéndote mal con respecto a ti mismo(a) por ello? ¿A veces te comportas de maneras que sabes que no son beneficiosas para ti y tus relaciones, pero de todas maneras no logras hacer un cambio? A través de la terapia podrás reconocer las distintas partes de ti, y con compasión realizar los ajustes necesarios para tu bienestar. Mi especialidad es la psicoterapia, donde utilizo un enfoque integrativo. Dispongo de conocimientos en Mindfulness, Terapia Corporal, y variadas estrategias de reducción de estrés. La terapia que ofrezco integra diversos enfoques y métodos, adaptado a tus necesidades individuales. Tendrás la oportunidad de descubrir y modificar creencias y patrones de comportamiento que no te ayudan a ser feliz. Aprenderás a manejar tus emociones de maneras más efectivas, y a construir relaciones más significativas y satisfactorias con los demás.

Desde niño he tenido una inclinación hacia las conversaciones uno a uno sobre temas profundos, lo que definió mi camino de vida, aprendiendo e integrando diversos saberes y métodos para mejorar la Salud Mental. Creo en el poder curativo de una relación terapéutica honesta y con empatía. Creo en que la toma de consciencia, en sí misma, es curativa. Soy Músico además de Psicólogo, lo que me ayuda a integrar otras formas de expresión y a desarrollar la intuición necesaria para el trabajo como terapeuta, uniendo la parte racional-científica con la emocional-creativa para hacer mi trabajo lo mejor posible.