
Paola Lorena Tovar Vanegas
Psicóloga, Maestrante en Psicología Clínica y de la Familia
(19)
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Paola Lorena Tovar Vanegas
4.9
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¡Lindo día! Soy Lorena, psicóloga-psicoterapeuta clínica sistémica, formada en la maestría en Psicología Clínica y de la Familia de la Universidad Santo Tomás. Mi desarrollo como psicóloga lo he orientado bajo la mirada clínica desde el modelo sistémico, en donde he podido participar y aportar en la evaluación, intervención y consultoría en entornos de atención particular a familias, parejas, niños, adolescentes, jóvenes y adultos en modalidad presencial y virtual. Así mismo, realizado orientación, consejería, talleres en entornos educativos; y liderado proyectos psicosociales. Busco aportar a lo que duele, recrear y fortalecer procesos de aprendizaje y reconstrucción. Ser una mano, una palabra, un gesto, una voz que sea sinónimo de oportunidad para la emergencia de los dilemas que nos aquejan. Me reconozco por ser comprometida, perseverante, cálida, resiliente al crear otras miradas de las experiencias que invitan reajustarnos; apasionada por creer en la posibilidad de lograr procesos de transformación de realidades.
Acoger la oportunidad de construir nuevas versiones, que permitan crear una mirada distinta de sí mismo y del mundo al visibilizar recursos, herramientas. Mi interés como psicoterapeuta es ser sinónimo de oportunidad para crear y facilitar la posibilidad de resignificar experiencias, aportar a situaciones que estén teniendo un protagonismo específico que no esté favoreciendo bienestar; ser fuente para el abordaje de los distintos acontecimientos.
Cuento con la experiencia de abordajes psicoterapéuticos y de consultoría relacionados con problemáticas sobre dificultades en procesos de ciclo vital, comunicación y asertividad, autoestima, codependencia, desmotivación, soledad, depresión, ansiedad, conflictos familiares, procesos de construcción identitaria, pérdidas y duelos, gestión emocional, habilidades de afrontamiento, eventos del pasado no resueltos, historias obstaculizantes, dificultades relacionales-vinculares, desafirmación, procesos de reconciliación entre otras circunstancias.
Consultas
Psicología Clínica Sistémica.
Cra. 17 #150-52, Bogotá
Atiende a
Adolescentes (11-19), Adultos, Tercera edad (65+)
Coste medio
$ 100.000 / sesión
Experiencia
Reconocimientos a Paola Lorena Tovar Vanegas
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Psicóloga
Graduado Universidad Santo Tomás, Colombia
Magíster en Psicología Clínica y de la Familia
Máster Universidad Santo Tomás, Colombia
Idiomas
Castellano (Español)
Opiniones
4.9
19 valoraciones
Karol Daniela Aguilar Rios
Paola es una excelente Profesional y persona. Su sentido de pertenencia hacia lo que hace es increíble porque no se separa de saber que se está hablando con una persona. Llegar a su consulta es llegar a un lugar seguro y lleno de amor. Agradezco mucho su labor porque me ayuda a desenredar con amabilidad mis enredos de la mente y el corazón. Pao me escucha de manera muy consciente y esto hace que llegue a entenderme muy bien, lo que genera mucha fluidez en la consulta. Gracias ❤️
Diego M
La doctora Paola es la mejor psicóloga que he tenido, con ella siento que he mejorado bastante y me he sentido mucho mejor. Su forma de dar terapia te hace sentir tranquilo, te ayuda a aclarar muchas cosas y te sientes cómodo, ya que ella de verdad te escucha, te recibe y te orienta para que logres sentirte diferente. Agradezco mucho a la doc por todo lo que ha hecho por mi hasta ahora ya que por ella he tenido un gran avance, por lo tanto seguiré recurriendo a ella cuando la necesite.
Diana Fala
Es una excelente profesional y persona. Fue un proceso muy importante para mí, en el que me sentí segura, en confianza y mejorando con cada sesión.
Juansebastianparedesovalle@gmail.com
Realmente amo a lore, ella me salvó muchas veces en las sesiones que tuvimos, es una persona bastante empatica, especial y muy profesional al momento de tocar temas sensibles, honestamente la ciento muy cercana y me hace sentir en un espacio seguro y tranquilo en el cual puedo ser yo mismo, además sabe escuchar perfectamente y aconsejar, la terapia es sanacion y se siente bonito encontrar alguien que sepa entenderte y cuide tu mente
Mileydis Izarama
Llevo casi un año con Paola y ella ha sido una gran ayuda psicológica para mi proceso, he encontrando en Paola ese lugar seguro el cual puedo desahogarme y trabajar para superar los momentos difíciles que he enfrentado. Ella tiene una grand calidad humana que le ha permitido llegar a mi y crear un vínculo muy bonito desde lo profesional y así ayudarme con felicidad a seguir en el proceso.
Diego ACEVEDO
Lore ha sido una especialista con quien ha sido facil trabajar, siempre ha sido abierta al feedback y a hacer cambios en el proceso para la comodidad de ambos, flexible y empática son dos adjetivos con los que resuena facilmente. Sin duda una excelente terapeuta a quien placidamente recomendaría.
Rei Hino
La Psicóloga Tovar me ha ayudado mucho a superar mi Trastorno de Ansiedad, me ha permitido y me permite con sus asesorías/terapia seguir llevando una vida plena. Gracias a ella he podido identificar y expresar poco a poco mis emociones y he podido trabajar en el desapego emocional hacia mi pareja. Soy más feliz conmigo misma.
ANA MARIA VIVAS SILVA
Acudí a Lorena buscando entender las razones por las que algunas situaciones me hacen sufrir y aprender como lidiar con ellas. Lorena me ha ayudado a encontrar la raíz de esos patrones y he logrado comprenderlos desde una perspectiva distinta. Es una doctora que desde el amor y empatía me ha permitido expresar mis sentimientos, entender que son válidos e importantes. Estoy muy agradecida con ella y el proceso que llevamos ❤︎
Diego San
En medio del ruido y las dificultades de la vida siempre encuentras personas maravillosas en tu camino y me siento completamente afortunado de haber coincidido con Lorena y agradezco tanto por su gran empatía , apoyo y calidez humana en todo mi proceso. Gracias Lorena por tu constante dedicación ,apoyo y gestionar espacios tan sinceros y llenos de confianza que nos permiten expresarnos abiertamente al tiempo que continuo proyectando y construyendo mi mejor versión .
Lucia Fuentes
He tenido la fortuna de conocer y tener mi proceso con Lorena y realmente desde el primer momento es evidente que ella realmente escucha y se interesa por ayudar y acompañar los procesos de una manera personal, muy empática y sincera, el espacio de terapia es un espacio muy cómodo y cálido donde nunca me siento juzgada y sinceramente es muy fácil construir una relación de confianza con ella. 100% la recomiendo, es en definitiva una muy buena psicóloga y me ha acompañado de manera muy buena durante mi proceso.
Lizeth Arteaga
Lorena es una persona maravillosa y una gran profesional, con su calidez humana, me acompañó y me guió durante todo mi proceso terapéutico permitiéndome alcanzar una mejor versión de mi misma. ¡Sin duda la recomiendo!
Paola Lorena Tovar Vanegas
¡Lizeth! Fue una gran oportunidad haber podido acompañar tu proceso y logrado aportar significativamente en tu crecimiento. Agradezco mucho lo que refieres sobre tu proceso. Un abrazo especial.
Heidy Nuñez
Es una profesional que me lleva a reflexionar y pensar de manera profunda en mi, mis relaciones y aquellas cosas que no me permiten a avanzar. Siempre me apoya para reconocer lo que es difícil para mí reconocer. Me siento a gusto hablando con ella porque tiene la habilidad de escuchar. Me encuentro muy agradecida con su acompañamiento.
Norida Tintin
El espacio de psicología con Lorena es muy enriquecedor, ella es una profesional muy empática y resolutiva, me permite sentir en un espacio seguro para hacerle frente a las situaciones de mi vida. Sin duda recomendaría su acompañamiento.
Paula Sanchez
Es una excelente profesional, me he conectado mucho con ella desde su empatia, comunicación y apertura ante mis problemas. Estoy muy feliz de poder recibir su ayuda incondicionalmente
Paola Lorena Tovar Vanegas
Paula, agradezco mucho lo que reconoces de los espacios que creamos, siempre tejidos desde la empatía y comprensión. Es un gusto poder contribuir en tu proceso. Un abrazo!
Laura Mora
No es fácil pasar por una situación como la tuve yo y poder encontrar a un profesional que te escuche, que demuestre que tiene interés en ayudarte, apoyarte y realmente interesarse por tu salud, no es fácil. Agradezco poder encontrar a la PS. Lorena Tovar con quien finalmente pude encontrar es apoyo que buscaba y quien me ha ayudado a superar mi proceso. Siempre la recomendare porque yo soy testigo de tu profesionalismo y todos sus conocimientos los puso a mi favor buscando lo mejor para mi y para mi tratamiento. Ella demuestra pasión y amor en cada una de las sesiones que tuvimos. Hoy, puedo decir que estoy bien y todo es gracias a ella
Paola Lorena Tovar Vanegas
¡Laura! Para mi ha sido un honor haber podido contribuir en tu proceso y haber creado alternativas para tu bienestar. Muchas gracias por tus lindos comentarios; siempre es con mucho cuidado, reconocimiento y amor. Un abrazo.
Daniela Becerra
Mi experiencia con Lorena fue increíble, fue una gran suerte para mi haberme encontrado con ella en esta sesión. Me hizo sentir en confianza, muy a gusto y la vez muy comprendida, sin lugar a dudas seguiré mis sesiones con ella. Fue una experiencia muy positiva y muy recomendable.
Paola Lorena Tovar Vanegas
Daniela, es muy grato conocer la posibilidad que se tejó en ti el haberte dado el permiso de iniciar un proceso por psicología. De la mano, seguiremos construyendo vía para alcanzar una realidad diversa de lo que en este momento duele. Te agradezco mucho por confiar!. Un saludo.
Julio Fuentes
Lorena es una persona que desde el primer momento inspira mucha confianza y profesionalismo. Me ha ayudado a afrontar mi ansiedad y a entender mis procesos de duelo.
Paola Lorena Tovar Vanegas
Julio, agradezco mucho la lectura que refieres del proceso. Uno de los principales aspectos en terapia es la confianza y la forma en cómo crear oportunidad de manera ética y pertinente. Con mucho agrado y disposición seguiremos construyendo posibilidad. Un saludo!
Samuel Moreno
Excelente Psicóloga, muy amable y cálida en cada charla. Una persona que inspira toda la confianza para contar nuestros problemas los cuales sin quererlo terminan saliendo de la mejor manera a flote, ya que a veces puede llegar a ser complejo reconocerlos. Es muy objetiva y eso ayuda resolver cada conflicto personal y a tener una perspectiva distinta de lo que nos sucede. Me ayudo mucho a encontrarme conmigo mismo ¡Muy recomendada!
Paola Lorena Tovar Vanegas
¡Samuel! Agradezco mucho las lindas palabras con las que reconoces mi labor y la forma en cómo se logra depurar, sanar, lo que se está siendo sinónimo de dificultad, para así poder crear una mirada posibilitadora de lo que duele. Para mí, ha sido maravilloso haber podido aportar en tu camino, a reconocerte, encontrarte. Un abrazo!
Laura Espinosa
Solía ser escéptica frente a los encuentros con psicología. Una tarde, coincidimos con Lorena, y sin estar buscado en espacio, encontré en su escucha un lugar seguro y sin comprender bien en qué momento, estaba hablando de cosas muy valiosas para mí con una "extraña". No fue solo su escucha activa, fue su lectura tan asertiva sobre mi sentir y mi pensar lo que me hizo pensar las cosas desde un lugar diferente; ella lo llama la oportunidad. No pienso afirmar que Lorena te puede "curar" o que va a hacer que te sientas mejor. De ninguna manera. Creo que Lorena emprende con las personas un camino de re-conocimiento, y en ese lugar, una entiende que todo es una posibilidad para encontrar nuevos significados y adquirir herramientas para afrontar ciertas situaciones. Ella es luz en un camino que además de ser oscuro, en ocasiones también es difícil transitar. Para ella, TODA MI GRATITUD, para quien lee esto, una oportunidad nada más a encontrar un lugar seguro y re interpretar lo que vemos.
Paola Lorena Tovar Vanegas
¡Laura! Recibo y aprecio mucho las palabras que refieres, al haberte dado el permiso de creer en ti y la posibilidad que se dispuso en el espacio para construir oportunidad en tus tránsitos; agradezco haber tenido el privilegio de crear recursos en tu vida y el modo en cómo acoges cada detalle del proceso con el valor y significado que respecta. Seguiremos trazando alternativas desde el reconocimiento, amor y disposición. Un abrazo!