
Irene Zamora Sauma
Master En Bienestar Emocional
(20)
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Ofrece terapia online

Irene Zamora Sauma
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Ofrece terapia online
Acompaño a personas que están atravesando momentos de ansiedad, tristeza o confusión. Cuando el cuerpo pesa, la mente no para y el corazón se siente perdido, es difícil encontrar dirección. Estoy aquí para ofrecerte un espacio amoroso y seguro donde puedas respirar, soltar lo que duele y empezar a encontrar claridad. Mi enfoque se centra en la autorregulación emocional, una forma de relacionarte con lo que sentís sin juzgarlo ni huir de ello. A través de la escucha compasiva, el mindfulness y herramientas terapéuticas, te acompaño a darle sentido a tus experiencias y a reconectar con tu propósito, ese hilo que te guía hacia una vida más auténtica y con dirección. Cuento con una Maestría en Bienestar Emocional por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP), y formaciones en Mindfulness y Meditación (Universidad Miguel de Cervantes, España), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), arteterapia y decodificación emocional. Trabajo desde una mirada integradora que une ciencia, sensibilidad y humanidad. Si necesitás un espacio donde sentirte escuchada/o, sin exigencias ni máscaras, estoy aquí para acompañarte con presencia, respeto y apertura sin juicio.
Gestión Emocional Autoconocimiento Amor Propio Liderazgo & Proposito Programa de Bienestar Emocional
** Terapia virtual
Consultas
Online
Atiende a
Adultos
Coste medio
B/. 65 / sesión
Experiencia
Reconocimientos a Irene Zamora Sauma
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Master en Bienestar Emocional
Máster Instituto Superior de Estudios Psicológicos, España
Especialidad en Fitoterapia, Aromaterapia y Nutricion
Diplomado UNINI, Universidad Iberoamericana, Puerto Rico
Sexualidad Sagrada y Alquimia Emocional
Diplomado Escuela de Sexualidad Sagrada Latinoamericana, Chile
Terapia Flora y Bioenergetica
Diplomado Centro Transformar, Costa Rica
Bachiller en Psicologia
Graduado Universidad Autonoma de Centroamerica, Costa Rica
Liderazgo y Gestión del Cambio
Curso Formativo INCAE, Costa Rica
Instructora de Mindfulness y Meditación
Diplomado Universidad Miguel de Cervantes, Valladolid, España
Idiomas
Castellano (Español), Inglés
Opiniones
5
20 valoraciones
Gabriela Batres
Mi experiencia con Irene fue un antes y un después para mí. Me ayudó dándome las bases y una guía correcta para aprender a conocerme mejor, distinguir mis miedos y darme cuenta que soy suficiente. Irene: principalmente gracias por este programa y por todo lo que me ayudaste a entender y superar.
Irene Zamora Sauma
Gracias a ti por tu entrega y apertura con tu proceso. He disfrutado mucho nuestras sesiones y sobre todo ver tu transformación. 🤍
Roberto Rubio
La experiencia con Irene fue profundamente enriquecedora. Antes de comenzar, no imaginé cuánto valoraría este tiempo, pero puedo decir con seguridad que trabajar con Irene fue la mejor decisión que tomé en todo el año. Los días en que tenía sesión con ella se convirtieron en mis favoritos de la semana, porque siempre salía con claridad, motivación y una mayor conexión conmigo mismo. Además que tenia ejercicios semanales bien estructurados. Irene es una profesional excepcional y, aún más, una persona increíble, llena de empatía y buenos consejos ¡un 10 de 10!
Irene Zamora Sauma
Gracias gracias gracias, que lindo recibir este mensaje, me llena de gratitud y agradecimiento por darme la confianza. un abrazo enorme
Julieta Moreno
Excelente. Irene da estructura en sus terapias. Ha sido una de mis mejores inversiones. Super recomendada y ejemplo a seguir en el área de la salud mental.
Irene Zamora Sauma
Gracias Julieta ha sido un placer acompañarte en tu proceso y ver tu evolución.
Nabil Quintero
Ha sido el mejor regalo que he recibido, los espacios con Irene han sido enriquecedores en todo aspecto, sus terapias son paz, descubrimiento y empoderamiento; su profesionalismo, sabiduría y metodología, dirigen de una manera cálida y empática al autoconocimiento, reconocimiento y accionar. Su compañía en mi proceso de sanación ha sido esa guía y esa ayuda para sanar y perdonar, ese aterrizaje a mi aquí y ahora, a mi despertar. Y me ha brindado las herramientas necesarias para tomar las mejores decisiones y establecer nuevos objetivos. Irene ha sido de gran bendición en mi vida.
Irene Zamora Sauma
Nabil mil gracias por tus comentarios me llenan el corazón, sos una mujer valiente a continuar en ese bello camino.
Yustín Loáiciga S
La experiencia fue un renacer personal, la vocación de Ire a la hora de hablar con ella y la guía que ella da en el proceso es muy cálido y da mucha confianza. Enseña varias técnicas y herramientas que uno emplea en el día a día y el plus del arte terapia (que el inicio estaba un poco escéptica) me permitió ver a mi niña interna y ayudarme a sanar y liberar todo aquello que tenía oprimido... Gracias Ire, por la calidad y dedicación y sobre todo gracias ayudarme a generar conciencia en poner la mirada en mí misma.
Irene Zamora Sauma
Que lindo leer esto ... se me llena el corazón, tu crecimiento durante este proceso fue mágico, gracias por confiar en mi para, fue para mi un placer acompañarte.
Tatiana Rojas
Sin duda ha sido una de las mejores experiencias que he tenido, el programa Bienestar me ha cambiado la vida, ha sido un proceso de transformación increíble. Muchas gracias Irene por enseñarme todas las herramientas y ayudarme a sanar y encontrar las respuestas que estaba buscando! Super recomendada!
Irene Zamora Sauma
Gracias Tati a ti por tu proceso, apertura y sobre todo por dejarme ser parte de tu m undo interior.
Anabelle Arjona
Llegué super perdida a mi proceso, buscando alguien que me dijera que hacer y en vez de hacer eso, Irene me ayudó a tomar mis propias decisiones, establecer objetivos y me enseñó a identificar esas cosas que me estaban evitando ver los verdaderos logros en mi proceso y en la vida diaria. No puedo esperar a regresar para contarle que cumplí todo lo que me propuse💜
Irene Zamora Sauma
Ha sido un placer ver tu evolución y empoderamiento. Continua ese camino de superación desde tu forma mas autentica. Un abrazo
Nathalie Durango
Enriquecedor en muchos niveles. Más que sesiones de terapia fue como un acompañamiento en mi camino, con aprendizajes que me llevaré de por vida :)
Irene Zamora Sauma
Gracias por tu apertura y entrega en este camino, que se depliega con una claridad mayor para tu disfrute.
Xinia Corrales Rojas
Un excelente servicio, muy profesional y me ayudó a mejorar los aspectos deseados, el espacio de trabajo muy agradable y pacífico
Irene Zamora Sauma
Gracias Xinia! Que lindo leerte y que te sintieras a gusto en el espacio terapeutico, un abrazo amoroso
Amundaray
Muy buena su terapia, de verdad agradezco a Dios y el universo por haberla conocido, la recomiendo
Irene Zamora Sauma
Gracias por tus palabras y por hacerme parte de un proceso maravilloso.
Hector Bravo
Buscar apoyo con Irene fue la mejor decisión, es un excelente programa de sanación emocional donde he aprendido enormemente. Pasaron cosas maravillosas en estas semanas, estoy muy agradecido.
Rita Saavedra
Esta ha sido una experiencia muy enriquecedora, un viaje en el cual me encontre conmigo y aprendi mucho. Irene desde el dia uno, me transmitio esa paz, empatia y escucha que necesitaba. Fue una experiencia intensa y agradable a la vez, semana a semana, me fue transformando y aun cuando queda mucho por recorrer, mi camino, mi vida va en una mejor direccion. Gracias Irene por el compromiso, las anecdotas, las risas, las lagrimas y por esa guia que tanto necesitaba.
Irene Zamora Sauma
Ayyyyy Rita! Se me llena el corazón de leerte, un abrazo grande a esa guerrera, que nunca pares de brillar!
Lorena
El Programa de Bienestar con Irene ha sido realmente un punto de cambio en mi vida. Aunque sería feliz al seguir teniendo las sesiones todas las semanas por lo afable y sencillo que es conversar con Irene, el tiempo en que transcurrió el programa y la forma en que está estructurado me permitió recorrer en poco tiempo un camino de autoconocimiento cómo no me había sucedido antes y sobretodo aprender herramientas que me permiten seguir creciendo y afrontar el día a día con una mayor sensación de paz en mi mente y corazón. Lo recomiendo al 💯
Irene Zamora Sauma
Lorena gracias por tus palabras y las semanas que compartimos. Gracias por tu apertura, entrega y amor hacia ti y todas las partes de ti que crearon esa unión entre tu mente y corazón. Un abrazo
Stephanie Campos Brandao
Irene es una especialista extraordinaria que realmente ayuda a ver otras perspectivas de vida. Te da herramientas y te escucha. En mi experiencia personal y proviniendo del escepticismo pero con el valor y el deseo de algo nuevo, inicié las sesiones con ella. Estas sesiones me abrieron las puertas a otro lado de mi, sanando mi salud emocional y encontrando mi bienestar personal. Conecté conmigo misma - cosa que había olvidado cómo hacer. La recomiendo verdaderamente a todo aquel comprometido a si mismo.
Irene Zamora Sauma
Stephanie gracias por tanto, por tu compromiso y sobretodo por esa manera única y genuina de ver el mundo. abrazo y recibo este comentario con mucho amor.
Mauriett Quintero De Diego
Admirable y reconfortante guia y compañia en cada sesión. Sumamente agradecida por tan buenas herramientas y contención recibida. Gracias Irene. Hoy con más ganas aún de cultivarme. Abrazo muy fuerte desde Panamá.
Irene Zamora Sauma
Que lindo recibir esto de ti!!!! Un placer haber sido esa guia, pero sobretodo agradezco la confianza y entrega tuya. Un abrazo fuerte y sigue viviendo de esa forma tan genuina y especial.
Vilma Judith Cosme
Una gran profesional que me hizo sentir cómoda y en un espacio seguro para contar todo lo que me estaba pasando. Muy comunicativa y con un alto nivel de comprensión.
Irene Zamora Sauma
Gracias por permitirnos acompañarte en tu proceso. Es un placer para mi
Doriagna Rentería
Muy dinámico, el arte terapia es Perfecto.
Irene Zamora Sauma
Gracias, las sesiones de arteterapia tambien a mi me encantan
Juan Pablo
He avanzado mucho con la dra en cuanto a mi superación, tanto en mi mismo como superación del pasado. He aprendido a aceptar el presente y no pensar tanto en el futuro, sino vivir en el momento y estar en sintonía con migo mismo
Irene Zamora Sauma
Que bonito saber que has aprendido a estar en presente. GRACIAS
Paola González
Desde el primer momento me sentí muy a gusto, y desde entonces siento que voy mejorando muchísimo en varios aspectos que hace tiempo quería trabajar y me siento muy agradecida!
Irene Zamora Sauma
Gracias a ti por darnos la confianza de ser parte de tu proceso.
Abimaely Mendoza
He tenido varías citas ya y las considero productivas para mi evolución ✨🤌🏼
Irene Zamora Sauma
Gracias Abi que lindo saber que estás en esa evolución constante.