Irene Zamora Sauma

Acompaño a personas que están atravesando momentos de ansiedad, tristeza o confusión. Cuando el cuerpo pesa, la mente no para y el corazón se siente perdido, es difícil encontrar dirección. Estoy aquí para ofrecerte un espacio amoroso y seguro donde puedas respirar, soltar lo que duele y empezar a encontrar claridad. Mi enfoque se centra en la autorregulación emocional, una forma de relacionarte con lo que sentís sin juzgarlo ni huir de ello. A través de la escucha compasiva, el mindfulness y herramientas terapéuticas, te acompaño a darle sentido a tus experiencias y a reconectar con tu propósito, ese hilo que te guía hacia una vida más auténtica y con dirección. Cuento con una Maestría en Bienestar Emocional por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP), y formaciones en Mindfulness y Meditación (Universidad Miguel de Cervantes, España), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), arteterapia y decodificación emocional. Trabajo desde una mirada integradora que une ciencia, sensibilidad y humanidad. Si necesitás un espacio donde sentirte escuchada/o, sin exigencias ni máscaras, estoy aquí para acompañarte con presencia, respeto y apertura sin juicio.

Gestión Emocional Autoconocimiento Amor Propio Liderazgo & Proposito Programa de Bienestar Emocional

** Terapia virtual