Baru Tovar Riaño

Conquistar y Sostener en Tiempos de Crisis y pese a las circunstancias, Estados de Bienestar Emocional y Mental; implica un Trabajo Personal y un Esfuerzo Consciente de la Voluntad. Puedes requerir para ello ampliar tu autoconsciencia emocional, y de esta manera: reconocer, aceptar y descifrar el mensaje que pueden traer a ti emociones como la ansiedad o la ira, y luego movilizar esta energía en favor de la resolución de los temas o conflictos que puedas estar atravesando. Te puede servir también reconocer y flexibilizar rasgos de tu carácter, como por ejemplo el desproporcionado sentido de auto exigencia, desde el cual nunca serás suficiente, ni nadie tampoco lo será, o patrones disfuncionales y anacrónicos como el victimismo, del cual te convendría mucho salir, o la exagerada auto indulgencia o guiones violentos desde los cuales puedes intentar vengarte, con las personas menos indicadas que existen en tu presente, de experiencias que sucedieron en tu pasado.

Reconocer y sanar tus heridas emocionales infantiles te puede servir; pues si por ejemplo padeces la herida de abandono; tenderás de manera inconsciente a quedarte en vínculos disfuncionales, permitir el maltrato físico o emocional, infidelidades y todo tipo de abusos con tal de no quedarte solo o sola; al trabajarte este tema podrás empezar a vincularte desde otros lugares más amorosos contigo, y tu pareja. Identificar el guión traumático que orienta tu vida desde el dolor; te puede ser de gran ayuda; si por ejemplo nunca recibiste el amor y reconocimiento que tu niña necesito de su Padre, Madre o figura significativa en tu niñez, ahora, que eres adulto, tenderas de manera inconsciente y desproporcionada a buscar dicho reconocimiento en otras figuras, como tus superiores, hermanos, pareja o incluso tus propios hijos; intentarás encontrar ese tan anhelado sentido de reconocimiento, y por más que recibas, sentirás que nunca es suficiente, y te seguirás esforzando inútilmente, con la vana ilusión de algún día al fin encontrarlo.

Estos y otros temas los puedes trabajar de manera confidencial, personal, segura y respetuosa en el espacio Psicoterapéutico. Mi nombre es Baru Tovar Riaño, soy Psicoterapeuta Gestalt y trabajo con Hipnosis Psico Espiritual Regresiva, cuento con mas de 10 años de experiencia acompañando personas en procesos de Psicoterapia en clínicas, comunidades educativas, terapéuticas y espacios de formación para terapeutas, llevo también años de experiencia y aún actualmente, recibiendo procesos de acompañamiento Psicoterapéutico individual y grupal, que me permiten ponerme al servicio para acompañarte en tu proceso Psicoterapéutico. Así que si lo que te digo resuena en tí; permítete el proceso.