John Alexander Arias

Psicólogo Profesional | Especialista en Inteligencia Emocional Soy Psicólogo con sólida formación y experiencia en el abordaje de trastornos emocionales, afectivos y conductuales. Acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles como depresión, ansiedad, estrés, miedos, duelos, traumas, dependencia emocional y conflictos de pareja. Mi enfoque terapéutico se basa en la empatía, la comprensión profunda del funcionamiento mental y el desarrollo de estrategias prácticas para mejorar tu bienestar emocional. Creo en la importancia de un proceso terapéutico cálido, humano y personalizado. ¿Qué ofrezco? Terapias individuales y de pareja, adaptadas a tus necesidades personales. Un espacio seguro para el autoconocimiento, la gestión emocional y la transformación personal. Duración promedio de cada sesión: 1 hora y 30 minutos. Modalidades de atención: Terapia Presencial (en Cuenca – con cita previa) Terapia Online (flexible y accesible desde cualquier lugar) Experiencia internacional: He brindado atención psicológica a personas de España, Estados Unidos, Ecuador y otros países, lo que me permite ofrecer una mirada sensible a distintas realidades culturales.

Terapia cognitiva conductual Terapia emotiva racional Terapia Breve Terapia de Parejas Coaching Programación Neurolingüística.

Como psicólogo, ofrezco un enfoque integral y personalizado, combinando distintas corrientes terapéuticas que se adaptan a las características y necesidades de cada persona. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te sucede, superar tus dificultades y avanzar hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. Mis áreas de intervención incluyen: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Identificación y modificación de pensamientos disfuncionales que afectan tus emociones y conductas. Terapia Racional Emotiva (TRE): Transformación de creencias irracionales que generan malestar emocional y bloquean tu desarrollo personal. Terapia Breve: Intervenciones enfocadas y efectivas para abordar problemáticas concretas en un tiempo más reducido. Terapia de Pareja: Fortalecimiento de la comunicación, resolución de conflictos y reconstrucción del vínculo afectivo. Terapia centrada en el Trauma: Técnicas especializadas para el abordaje de experiencias traumáticas, promoviendo una recuperación emocional profunda y sostenida.