Gema Hidalgo Velázquez

Soy Gema, licenciada en psicología, especialidad en psicología clínica, con habilitación sanitaria. Experta en Trauma por la Universidad de Alcalá de Henares y profesora de mindfulness y MBSR. Mi experiencia en el ámbito de la salud mental, con personas con transtorno mental grave y el abordaje psicosocial de dichos problemas, me llevó a especializarme en el tratamiento del trauma complejo. En la mayoría de las ocasiones, bajo un diagnóstico de ansiedad, depresión, bipolaridad o transtornos de la personalidad, por ejemplo, existe una herida traumática sin resolver, relacional o no. Muchas veces, el malestar se manifiesta en forma de estrés, problemas de conducta, dificultades en la gestión emocional, impulsividad o una mala gestión de la ira. Mi acompañamiento desde una perspectiva integradora, acudiendo a diferentes herramientas y técnicas psicológicas, me permite acercarme al sufrimiento de mis pacientes y caminar juntos hacia el alivio y desaparición de los síntomas que tanto dolor producen. A ti que lees estas líneas, te digo que tienes derecho a disfrutar y ser feliz. Simplemente hay momentos en la vida en los que todos necesitamos alguien que nos acompañe y nos guía en el entrenamiento. Y yo estoy aquí para acompañarte en el camino a conseguirlo.

Psicoterapia integradora. Profesora de MBSR (Programa de reducción del estrés basado en mindfulness) de John Kabat-Zinn y la Universidad de Brown, que está certificado por el Global Mindfulness Collaborative (GMC). Experta en Trauma por la Universidad de Alcalá de Henares. Destacan de mi la cercanía y amabilidad con que me relaciono con las personas a las que atiendo y mi disposición para sostener procesos psicológicos dolorosos que causan gran sufrimiento y malestar a las personas que acuden a mi en busca de apoyo y alivio.

Experiencia en el trabajo con personas con diagnóstico de transtorno mental grave (psicosis, esquizofrenia, transtornos diasociativos, etc). Me mantengo en continua formación en terapias somatosensoriales avaladas por entidades reconocidas en el ámbito universitario y científico. A nivel personal, practico meditación y me entreno en compasión y autocompasión. Me encantan los animales, comparto vida con tres perros y dos gatos, la vida al aire libre, pasear por el monte. También disfruto mucho escribiendo y dejando que fluyan distintas historias y personajes.