Nuria Mateo Martínez
Psicologa Coach
Hola! Soy Nuria. Ayudo a mujeres a convertir los momentos de crisis y cambio vital en oportunidades de crecimiento, calma y claridad. Si estás viviendo una transición importante en tu vida —ya sea una ruptura de pareja, una reinvención profesional, una crisis de edad o una nueva etapa familiar— y sientes que la incertidumbre, la autoexigencia o la culpa te están desbordando, quiero que sepas que no tienes por qué sostenerlo todo sola. En nuestras sesiones trabajaremos mano a mano utilizando herramientas terapéuticas prácticas y adaptadas a tu propio ritmo. Mi objetivo es devolverte el bienestar, la confianza en tus decisiones y, sobre todo, el control de tu vida. Dar el paso hacia la terapia es el primer gran cambio. Hablemos y empecemos a avanzar juntas
Especialidad
Especialidades Clínicas y Enfoque Terapéutico Desarrollo mi práctica clínica bajo un enfoque práctico e integrador, especializándome en el acompañamiento psicológico a mujeres que atraviesan crisis de identidad y grandes transiciones vitales. A lo largo de la vida nos enfrentamos a roles cambiantes y momentos de ruptura que pueden tambalear nuestra estabilidad emocional. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y herramientas accionables para recuperar la claridad y la confianza en tus decisiones. Mis principales áreas de competencia incluyen: • Crisis vitales y de identidad: Gestión del vacío o insatisfacción en cambios de década (30, 40 o 50 años) y procesos de reinvención personal. • Rupturas de pareja: Procesamiento del duelo afectivo, superación de la dependencia emocional y reconstrucción de la autonomía. • Reinvención laboral: Bloqueos en la toma de decisiones, conciliación y abordaje del síndrome de la impostora. • Sintomatología asociada: Intervención en ansiedad por incertidumbre, estrés crónico y gestión de la culpa o la autoexigencia femenina. • Autoestima: Fortalecimiento del autoconcepto y aprendizaje de límites asertivos.
Aptitudes
Aptitudes y Factores Diferenciales Lo que define mi práctica clínica y me diferencia como terapeuta es mi capacidad para conjugar la rigurosidad de la psicología científica con una profunda sensibilidad humana y perspectiva de género. Sé que acudir a terapia da vértigo, por lo que mi mayor aptitud es la creación de un espacio de absoluta seguridad, libre de juicios y basado en una escucha genuinamente empática. Mis principales fortalezas y factores diferenciales son: • Enfoque práctico y orientado a soluciones: No nos limitaremos a analizar el pasado; te proporcionaré herramientas concretas y tareas accionables entre sesiones para que veas avances reales en tu día a día. • Especialización en transiciones femeninas: Entiendo a fondo la carga mental, la culpa social y las presiones específicas que sufrimos las mujeres ante los cambios vitales. • Flexibilidad y adaptabilidad: No aplico manuales rígidos. Co-crearemos un proceso terapéutico a tu ritmo, adaptado a tus necesidades emocionales actuales. • Comunicación asertiva y cercana: Utilizo un lenguaje claro, directo y humano, alejado de tecnicismos fríos, para que te sientas comprendida desde el primer minuto.
Consultas
Dirección principal
Carrer de la Ciutat d'Elx, 08027 Barcelona
Experiencia
Especialidades
Idiomas
Castellano (Español)