Adrian Omar Ramírez

Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus preocupaciones, descubrir nuevas perspectivas y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de manera efectiva. Estoy comprometido a acompañarte en tu proceso de crecimiento y ayudarte a encontrar claridad, bienestar y sentido en tu vida. No solo es un trabajo para mí: la psicoterapia es uno de los espacios más hermosos en mi vida. Y como tal, busco honrarnos en este espacio con estudio, dedicación, y empatía por mis consultantes.

Soy Dr. y Lic. en Psicología, profesor universitario e investigador con más de 15 años de experiencia. Me he especializado en el tratamiento de la ansiedad, depresión, procrastinación y crisis vitales desde un enfoque de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y mindfulness. En mi doctorado, estudié las neurociencias cognitivas de la conciencia, para enriquecer mi formación en mindfulness y psicoterapia.

Te propongo que exploremos tus conductas, pensamientos y emociones, para identificar aquello que te mantiene atrapado en el sufrimiento, trabajando en desarrollar una mayor conciencia de tus valores y metas personales. A través de ejercicios prácticos y técnicas de mindfulness, aprenderás a cultivar una relación más saludable con tus pensamientos y emociones, y a tomar acciones alineadas con aquello que realmente te importa en tu vida. Si estás listo para dar el primer paso hacia un cambio renovador y de sanación, no dudes en contactarme. Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más plena y significativa.