Cecilia De La Cruz

Hola, soy Cecilia De La Cruz, me gradué de la Universidad Autónoma de Baja California. Psicóloga especializada en ansiedad y depresión. Trabajo con adultos y niños a partir de los 11 años. Mi enfoque principal es la terapia cognitivo-conductual. Esta terapia se basa en la idea de que, al cambiar la manera en que pensamos y reaccionamos, podemos modificar pensamientos y conductas negativas. Es muy útil para tratar problemas como la depresión, la ansiedad y otros trastornos como el obsesivo-compulsivo. He trabajado en centros terapéuticos tanto como voluntaria y terapeuta, y por varios años he brindado terapia individual a personas que vienen de familias complicadas, y que enfrentan problemas como depresión, ansiedad y baja autoestima. Mi meta es ayudar a las personas a cambiar esos pensamientos y creencias que les afectan en su vida diaria. Para mí, es fundamental crear un espacio de confianza, seguro, y adaptarme a lo que cada persona necesita y su propio ritmo. No tienes que enfrentar tus dificultades solo/a. Estoy aquí para ayudarte. Juntos podemos crear un plan de terapia y superar cualquier crisis. Te invito a ponerte en contacto conmigo y comencemos a trabajar juntos.

Me especialicé con cursos de Entrenamiento en Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Cognitivo Conductual para Trastornos de Ansiedad, Terapia Cognitivo Conductual para Trastornos de Conducta Alimentaria y Terapia Cognitivo Conductual para Intervención en Depresión. Obtuve una certificación en Terapia Racional Emotiva TREC por Albert Ellis Institute. Actualmente me encuentro maestrando en Psicoterapia Terapia Cognitivo Conductual. Centro Psicoterapia Cognitivo Conductual.