Mariana Luz Favole

Formada en ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) -Rama de la psicología con mayor evidencia científica- . Mi misión es encontrar juntos tus propias soluciones para que te sientas mejor y puedas vivir plenamente una vida valiosa, o darte orientación eficaz para que mi intervención sea lo más breve posible. *Gestión emocional *Manejo del estrés *Depresión *Ansiedad *Insomnio Sesiones de terapia online (videollamada, misma eficacia que presencial) y talleres sobre pánico, estrés, comunicación asertiva, proceso migratorio, habilidades sociales, para que tengas todos los recursos que necesitás para estar bien. Te ofrezco un espacio seguro y confidencial donde podrás explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos para comprender mejor tu situación actual y construir tu camino hacia el presente. Llámame o escríbeme, comentamos tu problema, te cuento como te puedo ayudar y tu luego decides. Se necesita coraje para abrazar nuestro dolor, emprendamos ese camino juntos.

En mi experiencia tanto personal como profesional, he podido comprobar que es más fácil salir de ahí donde estamos estancados contando con ayuda profesional. Estás a solo un click de cambiar tu vida y dirigirla hacia donde quieres ir, hacia una vida plena. Puedes contactar conmigo a través de mi web o por teléfono para comenzar terapia presencial u online

Has sentido cómo las riendas de tu vida parecen atadas a un destino que no eliges. La terapia te da las herramientas para cambiarlo. Como terapeuta especializada en ACT confío en esta capacidad transformadora. Mi enfoque terapéutico es un espacio de confianza y exploración. A través del ACT, el mindfulness y técnicas adaptas