María Cañadilla Palacios

Psicóloga sanitaria y psicoterapeuta con más de diez años de experiencia, experta en intervención individual, pareja y familia con un enfoque sistémico e integrador. Experta en terapia individual, de pareja y familia.

Entiendo la terapia como espacio seguro y cálido dónde la persona pueda sentirse libre para hablar sobre lo que necesite y le pueda acompañar desde el respeto, la humildad y honestidad en su proceso de cambio hacia un lugar dónde aparezca el bienestar y el equilibrio. En las primeras sesiones valoraremos el motivo de consulta que los lleva a pedir ayuda y desde ahí elaboraremos unas líneas de trabajo. De entre los múltiples motivos de consulta que podemos abordar se encuentran: Problemas de ansiedad y estrés. Problemas del estado de ánimo, depresión, distimia. Problemas del sueño. Problemas de la conducta alimentaria. Procesos de duelo. Ajuste a cambios y crisis vitales. Abuso de sustancias. Fobias, agorafobia. TOC. Adicciones a sustancia y al juego. Trastornos adaptativos. Problemas psicológicos derivados de diferentes enfermedades. Dependencias emocionales y relacionales. Psicología del embarazo, parto y postparto

Considero que mis principales valores son los siguientes: -Honestidad. Valor base en mi profesión y en mi vida. Ser honesto con uno mismo y los demás te ayuda al equilibro y bienestar emocional. -Confianza. Promover un entorno de confianza, de no juicio y generando un entorno seguro es fundamental para mí para que las personas se sientan seguras en la consulta. -Cercanía. Me considero una persona muy cercana y con mucha disposición de escucha y de acompañamiento. -Comunicación. Y sobre todo escucha, desde la humildad y en una relación cálida dónde se respete los ritmos de cada persona. -Profesionalidad. Ha sido mi pilar básico durante toda mi carrera. Cuido mi formación y cuido mi trabajo personal para poder acompañar lo mejor posible a mis pacientes. -Compromiso. Siempre inicio un compromiso con cada persona que confía en mí, y entiendo la terapia como compromiso mutuo, trabajo mucho mi parte de compromiso para generar un encuadre adecuado con mis pacientes. -Calidad humana y empatía. Mi actitud de vida, tratar con respeto a las personas y ser capaz de ponerme en su situación en cada momento que traslado a mis sesiones.