Raquel Villegas De La Calle

Raquel Villegas De La Calle

Psicóloga General Sanitaria

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Nº colegiado: CL05779

Soy Raquel, psicóloga general sanitaria con una pasión por acompañar a las personas en su bienestar emocional y mental. Mi enfoque se centra en proporcionar un espacio seguro y de confianza donde mis pacientes puedan explorar sus preocupaciones, desafíos y objetivos personales. A lo largo de mi experiencia profesional, he trabajado con personas en diferentes etapas de la vida, brindando apoyo en temas como la ansiedad, el estrés, la depresión y la mejora del bienestar general. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar un equilibrio emocional, desarrollar herramientas de afrontamiento efectivas y mejorar tu calidad de vida.

Terapias Cognitivo-Conductuales (TCC): Especialidad que trabaja con técnicas para cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales, eficaz en el tratamiento de la ansiedad, depresión, fobias y otros trastornos.

Escucha activa, empatía, comunicación, adaptabilidad, resolución de conflictos, ética profesional, conocimiento actualizado.

Experiencia

Especialidades

Adicciones
Ansiedad
Orientación laboral
Habilidades de afrontamiento
Depresión
Problemas relacionales
Autoestima
Estrés
Trastornos del estado de ánimo
Trastornos cognitivos

Terapias

Terapia de Aceptación y Compromiso
Terapia Cognitivo-Conductual
Mindfulness
Entrevista Motivacional

Titulaciones

  • Psicología

    Graduado CES Cardenal Cisneros, España

  • Psicóloga General Sanitaria

    Máster Universidad Alfonso X El Sabio, España

Idiomas

Castellano (Español)

Opiniones