Cecilia Madrazo Riba

Soy psicóloga y trabajo con adultos desde un enfoque cognitivo-conductual (TCC). Acompaño a personas que se sienten ansiosas, desbordadas emocionalmente, confundidas o que desean dejar atrás patrones que ya no les funcionan en su vida personal o relacional. La terapia cognitivo-conductual permite comprender cómo los pensamientos y conductas influyen en lo que sentimos, y construir estrategias concretas para manejar mejor el día a día. Además de mi formación clínica, soy maestra de yoga y cuento con un diplomado en Mindfulness, así como diversos cursos relacionados. Integro estas herramientas de forma respetuosa y terapéutica cuando el proceso lo requiere, favoreciendo la regulación emocional y la conciencia corporal. Atiendo terapia individual para adultos y de pareja de forma presencial en Lomas de Chapultepec, Ciudad de México, y también en modalidad en línea. Mi trabajo se caracteriza por ser cercano, claro y enfocado en generar cambios reales y sostenibles.

• Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) • Terapia individual para adultos • Ansiedad y trastornos de ansiedad • Estrés y manejo del estrés • Regulación emocional • Depresión • Autoestima y desarrollo personal • Relaciones interpersonales y límites • Procesos de cambio y toma de decisiones • Mindfulness aplicado a la psicoterapia

Evaluación clínica y formulación de casos en población adulta • Intervención desde Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) • Manejo de ansiedad, estrés y regulación emocional • Identificación y modificación de patrones de pensamiento disfuncionales • Desarrollo de habilidades de afrontamiento y resolución de problemas • Acompañamiento en procesos de cambio personal y toma de decisiones • Trabajo terapéutico en autoestima, límites y relaciones interpersonales • Psicoeducación emocional y cognitiva • Aplicación clínica de técnicas de Mindfulness para atención plena y reducción de ansiedad • Integración cuerpo-mente como recurso terapéutico complementario • Contención emocional y creación de un encuadre terapéutico seguro • Trabajo estructurado por objetivos terapéuticos • Ética profesional y confidencialidad clínica