Stefany Valencia Ramírez

Stefany ha sido una de las mejores terapeutas que he tenido, la profundidad de la terapia me ha permitido desbloquear varios temas que han mejorado mi calidad de vida, es una profesional que admiro precisamente por esa habilidad de conectar puntos entre infinidad de cosas que le cuento y logra guiarme en ese auto conocimiento que ha generado un cambio real

He estado en terapia con Stefany por los últimos años. Algo me me ha gustado es que la terapia no se queda únicamente en relatar lo que sucede, sino de entender el origen y, con base en eso, tomar medidas prácticas para afrontar de mejor manera las situaciones adversas que se presenten (como exposición controlada al malestar, por ejemplo). Además la terapia es fluida, profesional, y me siento cómodo y confidente.

Llevo 3 años de acompañamiento psicológico con Stefany y es sin duda, una de las mejores profesionales que conozco. Durante mi terapia he adquirido herramientas valiosas para conocerme a mi misma y afrontar diferentes situaciones con mayor claridad y seguridad. Recomiendo a Stefany por su profesionalismo, calidad humana y la manera en la que acompaña los procesos.

Llevo casi tres años en proceso con Stefany, y su acompañamiento ha sido fundamental para aprender a comprenderme y relacionarme conmigo mismo de una manera más consciente. Cuando comencé, vivía condicionado por muchas de mis creencias. A través de preguntas honestas, herramientas prácticas y un acompañamiento respetuoso, he podido reconocer patrones, cuestionar mis decisiones y comprenderme con mayor claridad. Este proceso me ha enseñado a asumir mi propia responsabilidad, aceptar la incertidumbre, relacionarme con el error de una manera más amable y, sobre todo, encontrar mis propias respuestas. Estoy profundamente agradecido por su profesionalismo, sensibilidad y humanidad. Para mí, encontrar una guía que me ayude a conocerme y a habitarme con mayor honestidad ha sido un verdadero regalo.

Espacio seguro, nunca me he sentido juzgado, calidez y empatía siempre. Sesiones manejadas desde la escucha pero encaminadas a detectar el problema y brindar herramientas para el paciente. He logrado manejar satisfactoriamente mis niveles de estrés en conjunto con stefany.

Stefany es una excelente profesional. Siempre que puedo recomiendo su acompañamiento a cualquier persona que esté realmente interesada en hacer cambios reales en su vida y comprometida con su mejoría psicológica. Yo llegué a consulta con ella en 2021 y tenía PTSD y trauma complejo, ansiedad generalizada, depresión clínica. Ella me ayudó muchísimo en conjunto con mi psiquiatra. Siempre sentí su certeza en que yo podía hacerme cargo de mis asuntos, de mi vida y cambiarla como yo anhelaba. Aunque yo lo creía imposible, dejé de tomar medicamentos a través de un proceso largo que ella acompañó y ahora tomo consultas de vez en cuando cuando necesito su aguda visión con algún tema en específico. A través de la terapia cognitivo conductual me dio las herramientas que uso hoy en día para cambiar las conductas que no me satisfacen de mí misma y estar más tranquila navegando dificultades. Totalmente recomendada.