Catalina Palacio Velez

Especialidad

Mi especialidad es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque basado en la evidencia científica que ayuda a identificar y modificar los pensamientos, emociones y comportamientos que generan malestar psicológico. Trabajo con adolescentes y adultos, ofreciendo herramientas prácticas para promover cambios duraderos y mejorar la calidad de vida. Tengo experiencia en el tratamiento de ansiedad, depresión, trastorno de ansiedad generalizada, ataques de pánico, estrés, insomnio, duelo, dependencia emocional, dificultades de autoestima, problemas de regulación emocional, conflictos de pareja, adaptación a los cambios, trauma psicológico. Cada proceso terapéutico es personalizado, con objetivos claros y técnicas que permiten desarrollar habilidades de afrontamiento, fortalecer la regulación emocional y fomentar un bienestar psicológico sostenible.

Aptitudes

-Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) basada en la evidencia. -Evaluación, formulación de casos e intervención clínica. -Psicoterapia individual para adolescentes y adultos. -Manejo de trastornos de ansiedad, depresión y estrés. -Intervención en ataques de pánico e insomnio. -Regulación emocional y desarrollo de habilidades de afrontamiento. -Tratamiento de duelo, dependencia emocional y dificultades de autoestima. -Acompañamiento en procesos de adaptación al cambio y crisis vitales. -Psicoeducación para pacientes y familiares. -Diseño de planes de tratamiento personalizados con objetivos terapéuticos claros. -Aplicación de técnicas de reestructuración cognitiva, activación conductual, exposición y resolución de problemas. -Elaboración de historias clínicas, informes psicológicos y evolución clínica. -Trabajo interdisciplinario con psiquiatría y otros profesionales de la salud cuando es necesario. -Comunicación empática, escucha activa y establecimiento de una sólida alianza terapéutica. -Compromiso ético, confidencialidad y atención centrada en la persona.