Maggie Ortega Castillo

Soy psicóloga y acompaño a personas que buscan un espacio cercano, respetuoso y profesional para trabajar su bienestar emocional. Atiendo en Viña del Mar y online, enfocándome en procesos donde aparecen ansiedad, estrés, baja autoestima, autoexigencia y dificultades en la relación con la comida. Mi forma de trabajo busca ayudarte a entender lo que te pasa, ordenar lo que sientes y construir herramientas concretas para que puedas avanzar con más claridad y tranquilidad. Me interesa que cada persona se sienta escuchada, comprendida y acompañada de manera auténtica, sin juicios y con una mirada práctica orientada al cambio.

Mi especialidad se centra en la Terapia Cognitivo-Conductual, un enfoque basado en evidencia que permite trabajar de forma clara y práctica los problemas emocionales y conductuales. Acompaño principalmente procesos relacionados con ansiedad, estrés, autoexigencia, baja autoestima, regulación emocional, relación con la comida y hábitos. Integro también herramientas de Psicología Positiva para favorecer el bienestar emocional, el desarrollo de recursos personales y una relación más sana consigo mismo/a. Mi objetivo es ayudarte a comprender tus patrones, identificar lo que mantiene el malestar y avanzar hacia cambios sostenibles que favorezcan tu autonomía y bienestar.

Mi metodología de trabajo se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Psicología Positiva, enfoques con evidencia científica que permiten desarrollar herramientas prácticas y focalizadas en la resolución de conflictos. Cuento con formación avanzada y diplomados especializados en: - Relación con la Comida y Conducta Alimentaria: Abordaje integral desde la TCC para el bienestar corporal. - Neuropsicología y Procesos Cognitivos: Comprensión del funcionamiento emocional y conductual. - Intervención en Ansiedad y Depresión: Habilidades de afrontamiento para adolescentes y adultos. - Dinámicas de Familia: Facilitación de procesos de comunicación y fortalecimiento de vínculos. Mi enfoque se caracteriza por generar un vínculo terapéutico sólido y de confianza, brindando un espacio seguro en Viña del Mar (10 Norte) y modalidad Online. Mi objetivo es que cada consultante logre un desarrollo personal sostenible, adquiriendo herramientas eficaces para enfrentar sus desafíos emocionales y relacionales de manera autónoma y ética. Si estás buscando un espacio de acompañamiento profesional y cercano, estaré encantada de acompañarte en tu proceso. ¡Te invito a enviarme un mensaje!