Gabriela Hernandez Paredones

Mucho gusto, soy la psicóloga Gabriela Hernández. Mis credenciales respaldan mi visión ética al trabajar con mis clientes, egresada de la UNAM tanto en Licenciatura como Maestría me han permitido ofrecer servicios psicológicos de alta calidad. Mi enfoque terapéutico se centra en el enfoque Cognitivo Conductual y terapias contextuales, esto implica una visión científica que integra herramientas de tercera generación. Mi trabajo profesional comenzó en el 2013, he tenido la fortuna de trabajar con muchas personas que me han brindado su confianza, visto su transformación y alegrarme por ver cumplir sus objetivos. Tengo la visión de ayudar a las personas, que descubran sus fortalezas, mejoren en su gestión emocional para la construcción de una vida estable con vínculos profundos y perdurables, lo que ocasiona una vida con mayor satisfacción y plenitud. Espero que podamos trabajar juntos.

Cuento con diplomados en Terapias Conductuales y Contextuales, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Mindfulness, Análisis Funcional de la Conducta y Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Además, mis tesis se enfocaron en el manejo y análisis del estrés, el bienestar laboral y la NOM 035 STPS, lo que amplía mi capacidad para trabajar con personas que enfrentan altos niveles de exigencia o desgaste emocional. Mi perspectiva integra técnicas actualizadas y efectivas para abordar problemáticas como ansiedad, depresión, estrés, dificultades emocionales y relaciones interpersonales, que permitan a las personas generar cambios reales, duraderos y adaptados a sus necesidades.

Me he distinguido por un compromiso constante con el estudio y la actualización. Esta preparación continua me permite ofrecer intervenciones eficaces, actualizadas y basadas en evidencia científica. Cuento con más de 10 años de experiencia clínica y también he trabajado en entornos organizacionales, lo que me ha dado una perspectiva más sólida sobre el impacto del estrés, las dinámicas laborales y la salud emocional en diferentes contextos de vida. Esta combinación de experiencia, formación continua y compromiso ético me permite brindar un acompañamiento profesional, empático y fundamentado, centrado en la transformación personal y el bienestar integral.