Paulina Asserella Oyarzun

“Hay momentos en los que todo se vuelve demasiado: la mente no para, las emociones se mezclan y el cansancio pesa más que nunca. A veces no sabes si es ansiedad, tristeza o simplemente el desgaste de tanto sostener.” ¨Hola! Soy Paulina, desde hace más de 17 años acompaño a personas adultas que atraviesan ansiedad, depresión, trastorno bipolar, estrés, crisis de pánico, conflictos familiares o de pareja, separaciones y trastornos de la conducta alimentaria, como anorexia, bulimia y trastorno por atracón. Si hoy sientes malestar, confusión o simplemente el deseo de entenderte mejor, quiero decirte que sí hay solución. Este puede ser un buen lugar para empezar a sentirte en calma otra vez. La terapia puede ser un espacio seguro, acogedor y libre de juicios donde podrás reencontrarte contigo mismo. Invertir en tu bienestar emocional es el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada. Atiendo online y presencialmente, en un espacio seguro y confidencial.

Trabajo desde la terapia psicoanalítica, un enfoque que busca llegar a la raíz del malestar para que puedas comprender qué hay detrás de lo que sientes y empezar a generar cambios reales. A medida que logras entender el origen de tu malestar, comienzas a reconocer que hay aspectos que pueden mejorar y transformarse, lo que genera cambios significativos desde las primeras sesiones. Además, integro herramientas de programación neurolingüística (PNL) para transformar síntomas o bloqueos específicos, y recurro a recursos de terapia sistémica y cognitivo-conductual cuando pueden potenciar el proceso.

Mis pacientes destacan mi profesionalismo, escucha empática, neutral y sin juicios, y el ambiente de confianza que se genera en sesión. También la asertividad con que comprendo lo que les sucede- Valoro acompañar con calidez, pero también con claridad, ayudando a que cada persona encuentre sus propias respuestas y aprenda a cuidarse emocionalmente.