Sara Aristizabal
Psicóloga
Nº de matrícula: 282484
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- Ansiedad
- Autoestima
- Codependencia
- Estrés
Contacta con Sara
Ofrece terapia online
Soy Sara Aristizabal, psicóloga con experiencia en acompañamiento psicológico desde el enfoque cognitivo-conductual. Trabajo con personas que desean comprender mejor sus pensamientos, emociones y comportamientos, brindándoles herramientas prácticas para afrontar las dificultades del día a día y fortalecer su bienestar emocional. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, empático y respetuoso, donde cada proceso terapéutico se construya de manera personalizada y a tu ritmo.
Especialidad
• Manejo de la ansiedad en la vida diaria • Autoestima y autovaloración • Identificación y cambio de pensamientos negativos • Regulación emocional • Comunicación asertiva y establecimiento de límites • Estrategias para el manejo del estrés • Habilidades emocionales para el bienestar psicológico
Aptitudes
• Escucha activa y empática • Habilidad para generar un espacio terapéutico seguro • Comunicación clara y asertiva • Capacidad de análisis clínico • Intervención desde enfoque cognitivo-conductual • Psicoeducación y explicación sencilla de procesos emocionales • Acompañamiento emocional en procesos de cambio • Identificación y reestructuración de pensamientos negativos • Planificación de objetivos terapéuticos • Seguimiento y acompañamiento del progreso del paciente
Consultas
Online
Atiende a
Adolescentes (13-17)
Servicios y precios
Experiencia
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Psicóloga
Graduado Universidad Cooperativa de Colombia, Colombia
Idiomas
Castellano (Español)