María Millán Macías

Soy Psicóloga General Sanitaria y mi propósito es ayudarte a encontrar ese equilibrio y bienestar que todos necesitamos para vivir con plenitud. A lo largo de mis más de 4 años de experiencia en consulta clínica, he tenido el privilegio de acompañar a muchas personas en sus procesos de cambio, viendo de primera mano cómo somos capaces de transformar nuestro malestar en fortaleza. Me defino como una terapeuta integrativa y, hace unos años, me especialicé como terapeuta EMDR. Si no conoces esta técnica, te cuento un poco: se basa en la idea de que nuestro cerebro tiene una capacidad natural para sanar, pero a veces, tras vivir experiencias difíciles o traumáticas, la información se queda "bloqueada". A través del EMDR, ayudamos al cerebro a procesar esas vivencias del pasado que aún hoy te generan malestar, ansiedad o miedos, logrando que el recuerdo deje de doler y puedas vivir el presente con mucha más libertad. Dar el paso de empezar terapia es un acto de valentía. Si sientes que es tu momento, estaré encantada de que caminemos juntos en este proceso, en un espacio seguro, cálido y sin juicios, donde te sientas con la confianza para hablar de lo que realmente te importa.