Esteban Siracusa

Soy Esteban, psicólogo sanitario especializado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), ansiedad, sobrepensamiento y bloqueo emocional. Trabajo principalmente con jóvenes adultos y personas que, pese a seguir funcionando en su día a día, sienten una sensación constante de saturación mental, inseguridad, autoexigencia o dificultad para encontrar dirección y bienestar emocional.

Acompaño procesos relacionados con ansiedad, estrés, crisis vitales, desmotivación, relaciones personales, autoestima y patrones emocionales que se repiten y generan malestar. Muchas de las personas que llegan a consulta sienten que “no pueden parar la mente”, que les cuesta tomar decisiones o que viven atrapadas en pensamientos constantes que afectan a su bienestar, sus vínculos y su calidad de vida.

Mi enfoque combina ACT, psicoterapia integrativa y terapia basada en procesos, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades de la persona. En terapia no solo hablamos de lo que ocurre, sino que trabajamos para comprender qué mantiene el malestar y desarrollar herramientas prácticas para relacionarte de una manera más saludable con tus emociones, pensamientos y experiencias internas. Además de mi trabajo clínico, tengo especial interés en la investigación sobre conciencia, mindfulness y nuevas aproximaciones en psicoterapia basadas en evidencia, siempre desde una mirada ética, rigurosa y profundamente humana. Mi objetivo es ofrecer un espacio cercano, claro y sin juicios donde puedas comprenderte mejor, reducir el sufrimiento emocional y construir una vida con más equilibrio, sentido y dirección personal.