Jaime Andrés García Vilaró

Especialidad

Me especializo en hacer terapia a personas que se sienten diferentes a los demás después de un evento o problema que sienten que los ha cambiado, que sienten que no encuentran propósitos, que no encajan, que les cuesta volver a confiar, que no encuentran soluciones a problemas o con otros (familia, amigos, pareja), desde problemas de comunicación, por economía (Ej. gastos no adecuados), que sienten que tienen que preocuparse porque o si no todo sale mal, que han se han sentido decepcionadas en relaciones con otros/as, etc. Todo esto puede ser o generar trastornos como traumas, depresión, ansiedad generalizada, trastorno obsesivo compulsivo, TDAH en adultos, crianza difícil y crisis económicas, además del desgaste de quienes cuidan a un enfermo o de quienes han vivido maltrato en casa o bullying. No busco solo calmar el síntoma de hoy: busco entender qué hay detrás de ese "tengo que" que te agota, para que dejes de sobrevivir el día y empieces a construir uno distinto. Con diversos enfoques y evidencia científica te puedo ayudar. Eso si, es paso a paso, a tu ritmo, hasta que recuperes la calma, el control y la confianza en ti mismo/. No tienes que resolverlo solo. ¿Hablamos?

Aptitudes

Sé escuchar sin juzgar: aquí puedes hablar de lo que te pesa a tu propio ritmo, sin sentirte evaluado. Trabajo con evidencia científica (Terapia Cognitivo Conductual) porque tu proceso merece algo sólido, no solo buenas intenciones. Y trabajo con calidez, porque detrás de cada diagnóstico, cada crisis o cada "ya no puedo más", hay una persona, no un caso. Sostengo espacio para tu historia completa: la del hijo que no encaja en el molde del colegio, la del cuidador que también necesita ser cuidado, la del que fue lastimado por quien debía protegerlo. Y si tu fe es parte de quién eres, también tiene un lugar aquí. Confidencialidad, paciencia y honestidad son mi forma de acompañarte. No prometo soluciones mágicas: prometo estar presente mientras encuentras las tuyas.