Virginia García Mena
Psicóloga General Sanitaria | Bajo estado de ánimo, ansiedad y vínculos
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Ofrece terapia online
Soy Virginia García Mena, psicóloga sanitaria y coordinadora de ANAM Psicología. Decidí dedicarme a la psicología por mi interés en comprender lo que nos ocurre por dentro y en acompañar a las personas en momentos difíciles. A veces todo parece ir “bien” por fuera, pero por dentro algo pesa. La ansiedad aparece sin avisar, el ánimo baja o sientes que estás estancado sin saber muy bien por qué. Muchas personas llegan a consulta en ese punto, buscando entenderse y empezar a sentirse mejor. Mi papel es escucharte, comprender tu historia y orientarte hacia el profesional que mejor encaje contigo. Trabajamos tanto de forma presencial como online, adaptándonos a tu ritmo y necesidades.
Especialidad
En ANAM Psicología ofrecemos un acompañamiento personalizado, teniendo en cuenta diferentes dimensiones de la persona: lo emocional, lo cognitivo, lo conductual y también cómo todo ello se refleja en el cuerpo. Acompañamos procesos relacionados con: - Ansiedad - Depresión y dificultades del estado de ánimo - Duelo - Trauma - Dificultades en las relaciones - Procesos de cambio y situaciones de bloqueo personal Atendemos a adultos, niños y adolescentes, adaptando la intervención a cada etapa y circunstancia.
Aptitudes
- Escucha activa y empatía: crear un espacio seguro en el que puedas sentirte escuchado y comprendido. - Comprensión de la historia personal: conocer tu experiencia para entender qué hay detrás de lo que estás viviendo. - Orientación personalizada: ayudarte a encontrar el tipo de acompañamiento y el profesional que mejor se adapte a tus necesidades. - Enfoque integral: tener en cuenta cómo interactúan los pensamientos, las emociones, las conductas y el cuerpo. - Adaptabilidad: ofrecer atención presencial y online, respetando tu ritmo y circunstancias.
Consultas
Consulta Presencial
C. de Arturo Soria, 7 Bis, 7, Cdad. Lineal, 28027 Madrid
Atiende a
Infancia (0-10), Adolescentes (11-19), Adultos, Tercera edad (65+)
Servicios y precios
Experiencia
Reconocimientos a Virginia García Mena
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Grado en Psicología
Graduado Universidad de Deusto., España
Máster en Psicología General Sanitaria
Máster Universidad del País Vasco, España
Psicoterapia analítica Grupal
Máster Universidad de Deusto - Fundación OMIE, España
Terapia EMDR
Certificación Instituto Español EMDR, España
Programa de Mindfulness para Reducir el Estrés y la Ansiedad (MBSR)
Curso Formativo Programa de la Universidad de Massachusetts, España
Experto en trastornos de la personalidad
Certificación Colegio Oficial de Psicólogos, España
Idiomas
Castellano (Español), Gallego
Galería
