Carlos Urrutia
Psicólogo Cognitivo Conductual | Coach Ejecutivo
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La arquitectura mental de un profesional es su activo más estratégico. En entornos de alta volatilidad, la salud mental no es un lujo ni un tema periférico: es la ventaja competitiva definitiva. Soy Carlos Urrutia. Conecto la psicología clínica basada en evidencia con las exigencias reales de los entornos laborales. Mi enfoque rechaza categóricamente la autoayuda superficial y las frases motivacionales vacías; en su lugar, aplico protocolos científicos de vanguardia (TCC y ACT) para proteger tu ancho de banda cognitivo, desmantelar el agotamiento y transformar la presión extrema en una claridad técnica e inquebrantable para la toma de decisiones. No busco ofrecer alivios temporales. Mi objetivo es asegurar que tu capacidad ejecutiva funcione al máximo nivel sin comprometer tu salud mental ni tu vida personal. Elevamos tu estructura psicológica a la altura de tus ambiciones profesionales.
Especialidad
Fijo mi práctica en la intersección entre la psicología clínica de vanguardia y las exigencias del entorno profesional. Intervenciones con protocolos de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Aceptación y Compromiso (ACT) orientados al alto rendimiento. Mis Competencias y Especialidades: 1. Salud Mental y Rendimiento: Diagnóstico e intervención científica en burnout, ansiedad ejecutiva y parálisis por análisis en profesionales con alta responsabilidad. 2. Toma de Decisiones Bajo Presión: Optimización de marcos cognitivos para reducir sesgos, gestionar riesgos y mantener la neutralidad en escenarios volátiles. 3. Flexibilidad Psicológica (ACT): Aplicación de defusión cognitiva para actuar con precisión quirúrgica ante el estrés agudo y la incertidumbre. Protección del Ancho de Banda Cognitivo: Protocolos orientados a preservar la capacidad intelectual, evitar el agotamiento y restablecer el descanso. 4. Autorregulación y Sustentabilidad Personal: Estrategias individuales para equilibrar el alto nivel de exigencia profesional con el bienestar personal a largo plazo. Transformo el capital psicológico en una ventaja competitiva sostenible.
Aptitudes
Formación Académica y Certificaciones Maestría en Desarrollo Organizacional y Licenciatura en Psicología (UdeM). Certificaciones y Diplomados: Terapia Cognitivo-Conductual y Tercera Generación (CPCCYM), Change Management Practitioner (PROSCI), Mindfulness y Psicoterapia, Design Thinking & Innovation (CEDIM), Coaching Ejecutivo (Wisdenn), Terapia Breve Sistémica (UANL). Aptitudes y Competencias Clave Psicología Clínica y Desempeño: Diagnóstico e intervención científica (TCC/ACT) en burnout, ansiedad ejecutiva y parálisis por análisis. Coaching Ejecutivo: Acompañamiento estratégico en toma de decisiones de alto impacto y autorregulación. Gestión del Cambio: Diseño e implementación de estrategias de transformación cultural y desarrollo organizacional. Idiomas: Inglés C1 profesional. Trayectoria y Experiencia Destacada +18 años de experiencia en Consultoría, Recursos Humanos y Desarrollo Organizacional. +500 profesionales en coaching individual y +1,500 talleres impartidos. Colaboración directa con organizaciones como ONU, Heineken, FEMSA, LEGO, Ternium y Mary Kay.
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Castellano (Español), Inglés