Los 8 mejores Psicólogos expertos en ansiedad en Zaragoza
Profesionales de la psicoterapia con una contrastada experiencia tratando problemas variados de ansiedad en Zaragoza.
La ansiedad es uno de los fenómenos más relevantes de la salud mental y del bienestar psicológico en general, porque contribuye al desarrollo de una gran variedad de psicopatologías y de problemas de gestión de las emociones y de las relaciones personales.
No en vano los trastornos de ansiedad son una de las categorías más importantes de las abordadas en psicología clínica y psiquiatría. Prácticamente todo el mundo puede llegar a sufrir algún problema con la ansiedad y el estrés en algún momento de su vida.
Pero... ¿cómo elegir a un profesional de la psicoterapia capaz de ofrecer apoyo con garantías de eficacia? En este artículo nos centraremos en la capital de Aragón y veremos una selección de los mejores psicólogos expertos en ansiedad en la ciudad de Zaragoza, cada uno con sus descripciones resumidas.
- Artículo relacionado: "Tipos de Trastornos de Ansiedad y sus características"
Síntomas comunes de la ansiedad
La ansiedad, aunque a veces se asocia con el nerviosismo, es un conjunto de reacciones físicas y mentales que nuestro cuerpo activa como sistema de alarma.
¿Por qué ocurre esto? Pues, porque cuando percibimos una amenaza, sea real o imaginaria, nuestro cerebro envía señales a todo nuestro cuerpo para prepararnos para afrontar esa situación.
Es normal que, si padeces de algunos de los trastornos de ansiedad (sobre todo los de pánico o incluso de ansiedad generalizada), experimentes algunos de estos síntomas:
Síntomas físicos
La ansiedad se hace presente en tu cuerpo a través de temblores, sudoración excesiva, corazón acelerado, respiración agitada, dolores de cabeza, tensión muscular, boca seca y mareos.
Síntomas psicológicos
Tu mente también deja ver los síntomas de ansiedad una vez que te anticipas situaciones negativas, crees que todo saldrá mal y te cuesta controlar estos pensamientos automáticos.
Es importante tener en cuenta que existen varios tipos de trastornos de ansiedad y que no todos se manifiestan igual de persona a persona.
Sin embargo, si has sentido estos o más síntomas, sería importante que consideres la opción de solicitar ayuda psicológica para aprender a gestionar mejor la ansiedad e, incluso, combatirla.
Psicólogos de Zaragoza especializados en ansiedad
A continuación, te presentamos varios perfiles profesionales que deberías tener en cuenta al momento de buscar ayuda para tratar la ansiedad en la capital de Aragón. En cada uno encontrarás sus especialidades y ubicación.
1
Miriam Blasco es Psicóloga General Sanitaria y se especializa en las Terapias de Tercera Generación aplicadas en adultos, niños y adolescentes.
A través de herramientas como el Mindfulness o la reestructuración cognitiva, ayuda a sus pacientes a adoptar nuevos hábitos que reduzcan la propensión a sufrir por el exceso de ansiedad.
Entre los problemas que esta profesional puede tratar encontramos la baja autoestima, las adicciones, las fobias, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico, la gestión de la ira y otras alteraciones relacionadas con el estrés y la gestión emocional.
Gestión de la iraAnsiedadNiños y adolescentesHabilidades de afrontamientoDepresiónDrogadicciónProblemas emocionalesDificultades escolaresAutoestimaEstrés
2
Edi Fernández Silván
Psicóloga especializada en Trauma Psicológico y Duelo Complicado.
Profesional verificado5
Terapia onlineLa psicoterapeuta Edi Fernández Silván ha centrado parte de su formación en especializarse en el área de duelos y traumas psicológicos.
Además, Edi cuenta con formación en adicciones, terapias de tercera generación, psicología infantil y juvenil, hipnosis clínica avanzada, psicoterapia ericksoniana, intervención en trauma, meditación, yoga, entre otros.
En su consulta online suelen recibir tratamiento frecuentemente tanto núcleos familiares al completo como personas a nivel individual.
Los trastornos de ansiedad, la depresión, los conflictos entre familiares, las adicciones y la autoestima son algunas de las dificultades personales que más a menudo suelen abordarse en la consulta de esta profesional.
AnsiedadDepresiónProblemas emocionalesConflictos familiaresAutoestimaEstrésTraumasTrastornos disociativosTrastornos del estado de ánimoTrastornos de la personalidad-medium.jpg)
3
La psicóloga Silvia Crespo Flores se licenció en Psicología por la UNED, tiene un Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Deusto y cuenta también con un Posgrado de Especialista en Terapias Contextuales.
Esta profesional se ha especializado a lo largo de su carrera en atender los casos de ansiedad en personas de todas las edades, así como en parejas que lo soliciten y en la actualidad sus servicios son ofrecidos tanto de manera presencial como en la modalidad online.
En su consulta encontrarás una terapeuta especializada en aplicar de manera conjunta las Terapias de Tercera Generación junto a la Terapia Cognitivo-conductual, todas ellas adaptadas a las necesidades de cada cliente.
AnsiedadDepresiónProblemas emocionalesInfidelidadProblemas relacionalesAutoestimaAbuso sexualTraumasTrastornos del estado de ánimoTerapia de pareja
4
La psicóloga Lucía Sebastián González es Graduada en Psicología por la Universidad de Zaragoza, tiene un Máster en Psicología General Sanitaria, es especialista en el tratamiento de la ansiedad, en terapia de pareja y cuenta también con un Máster en Mayores, Dependencia y Autonomía Personal.
Su intervención se ofrece tanto de manera online como presencialmente a niños, adolescentes, adultos, personas de la tercera edad, parejas y también familias que puedan estar pasando por casos de ansiedad en la actualidad.
AdiccionesGestión de la iraAnsiedadHabilidades de afrontamientoDepresiónDivorcioAutoestimaEstrésTerapia de pareja
5
La terapeuta Beatriz Rodrigo Agón es titulada en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) y posee un Máster focalizado en el ámbito de la Psicología General Sanitaria, el cual le fue otorgado por la Universidad de Zaragoza (UNIZAR).
Junto a esta especialista podremos abordar de una manera muy eficiente algunas dificultades personales como los trastornos de ansiedad, la depresión, los conflictos entre familiares o la muy baja autoestima.
Gestión de la iraProblemas de comportamientoNiños y adolescentesHabilidades de afrontamientoTrastornos del desarrolloConflictos familiaresProblemas relacionalesDificultades escolaresTrastornos del estado de ánimoTrastornos cognitivos
6
Centro De Psicología Extremera Sánchez
Licenciada en Psicología por la Universidad de Jaén
Profesional verificadoMaría del Mar Extremera Sánchez es titulada en Psicología por la Universidad de Jaén (UJA). Además, cuenta con un máster en Psicooncología, formación en materia de duelos, terapias de pareja y EMDR.
Junto a un grupo de profesionales de la salud mental, brinda apoyo psicológico ante problemáticas como el manejo de la ansiedad, patologías infanto-juveniles, terapia de pareja o las adicciones.
Su objetivo es promover la salud mental, mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida de adultos, adolescentes y niños, por lo que atienden a personas de todas las edades de forma presencial en Zaragoza.
AdiccionesAdopcionesAnsiedadEnfermedades crónicasDepresiónDivorcioConflictos familiaresEmbarazo, prenatal y pospartoAutoestimaIdeaciones suicidas
7
La psicóloga Andrea Barrios se ha especializado a lo largo de más de 10 años en atender los casos de ansiedad y en sus sesiones recibe tanto de manera online como presencialmente a adultos, adolescentes y familias.
Esta profesional tiene un Máster en el tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria por la Universidad Europea y cuenta también con un Doctorado de intervención en el mismo trastorno por la Universidad Europea.
AnsiedadImpulsividadDepresiónTrastornos alimentariosConflictos familiaresObesidadAutoestimaAutolesiónEstrés
8
Estela Alonso Alvarez
Especializada en ansiedad, depresión y relaciones de pareja. Terapia individual y de pareja.
Profesional verificado5
Terapia onlineLa Terapeuta Gestalt Estela Alonso Álvarez se ha especializado a lo largo de varios años de carrera en atender a adultos, mayores, parejas y familias que puedan presentar casos de ansiedad en sus vidas.
Su intervención es ofrecida tanto de manera online como presencialmente y se basa en la aplicación de las mejores terapias de eficacia probada, entre las que destaca el enfoque cognitivo-conductual y el Mindfulness.
TDAHAnsiedadDepresiónTrastornos alimentariosConflictos familiaresLife CoachingAutoestimaEstrésTraumasTerapia de pareja
-medium_webp.webp)
