Selene Ruiz Cantú

Soy Psicóloga con especialidad en Psicoterapia con enfoque humanista. En nuestras sesiones podrás comprender la razón de tus sufrimientos y serás capaz de recuperar la responsabilidad de construir tu propia felicidad. Estoy para apoyarte a que conozcas a la persona que eres y tengas las herramientas para construir la persona que quieres ser. Atiendo presencialmente y en línea a adolescentes, adultos y parejas. Soy autora del libro "Guía no tan rápida para salirte con la tuya" y he diseñado más de 20 programas de capacitación para manejo del estrés, manejo de la ansiedad, desarrollar resiliencia, resistencia al cambio, agudizar la memoria y la atención, manejo de la ira, etc. Actualmente dirijo grupos de adolescentes para trabajar la autoestima, metas de vida, manejo de la ansiedad, etc. en los cuales estamos aprendiendo a lidiar con lo que nos dejó la pandemia y apoyar en la construcción de una identidad fortalecida y positiva.

Serás escuchado con empatía, y avanzarás con tareas personalizadas.

Llevas ya mucho tiempo preguntándote por qué no eres feliz, sufriendo por las conductas de tu pareja o ex pareja, y sientes que nunca vas a lograr encontrarte con un amor que valga la pena. Has dejado que otras personas se roben tu paz. y ya has tomado cursos e incluso diversos tipos de terapias para liberarte del pasado y del sufrimiento pero no logras cambios duraderos y te sientes estancado, sin fuerzas y sin ganas de seguir luchando. Esta terapia puede ayudarte a que por fin logres ser la persona que quieres ser. Sana las heridas del pasado y evita que sigan lastimándote. Aprende a reconocer y comunicar lo que es importante para ti sin herir a los demás. sintiéndote bien contigo mismo y con tus decisiones. Reconstruye tu autoconfianza y tu valor. Te acompaño en terapia individual o en terapia de pareja. Revisaremos las creencias limitantes, y los detonantes de los conflictos emocionales que se presentan en las diferentes etapas de la vida y de la pareja para lograr cambios permanentes. Mi especialidad es el manejo de herramientas de terapia Gestalt e Hipnosis Ericksoniana. Ambas excelentes herramientas para una psicoterapia efectiva en menos tiempo.