Myriam Cátedra Benítez

Myriam Cátedra Benítez

Psicóloga y Coach

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Nº colegiado: M-30413

¿Tienes ansiedad, depresión o estrés? ¿Necesitas superar un duelo, una adicción o gestionar tus emociones? La pregunta no es por qué me pasa esto a mí sino para qué... Juntos lo descubriremos, vamos a transformar lo que sea que te aflige ahora mismo en una oportunidad para tu crecimiento personal. Y hablando de crecimiento personal...¿quieres mejorar tu autoestima, tu comunicación, tus relaciones o cualquier otro aspecto de tu vida/persona?. Entonces también puedo ayudarte como tu coach.

Soy experta en terapias de tercera generación. Estas terapias tienen un enfoque integrador que trasciende el modelo tradicional de tipo cognitivo-conductual (clínico/médico). ¿Cómo? Pues personalizando tu proceso terapéutico al máximo con las herramientas/recursos más avanzados para potenciar tu bienestar y desarrollo.

Consulta on line. Terapia o coaching. Individual o de pareja. Sesiones de 1 hora. Todas las opciones al mismo precio.

Consultas

Dirección principal

C. de Emilio Serrano, 10, 28470 Cercedilla, Madrid


Atiende a

Adultos


Coste medio

60 € / sesión

Experiencia

Especialidades

Adicciones
Gestión de la ira
Ansiedad
Depresión
Trastornos alimentarios
Life Coaching
Autoestima
Estrés
Traumas
Terapia de pareja

Terapias

Terapia de Aceptación y Compromiso
Coaching
Terapia Cognitivo-Conductual
Ecléctica
Terapia Gestalt
Terapia Humanística
Terapia Interpersonal
Mindfulness
Psicología Positiva
Terapia Transpersonal

Titulaciones

  • Psicología clínica

    Doctorado Universidad Complutense, España

  • Investigación en Psicología de Meditación, Relajación y Salud

    Máster Universidad Nacional Educación a Distancia (Uned), España

  • Coaching Personal, ejecutivo y empresarial

    Máster Universidad Rey Juan Carlos, España

  • Instructor de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)

    Curso Formativo Universidad de Massachusetts, Estados Unidos de América

  • Terapia de Aceptación y compromiso (ACT)

    Curso Formativo Udyma, España

  • Psicología

    Licenciado Uned, España

  • Ciencias de la Información

    Licenciado Universidad Complutense, España

  • Instructor de kundalini yoga

    Curso Formativo Aeky, España

  • Positive Psychology

    Curso Formativo Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, Estados Unidos de América

  • Mindfulness in Integrative Healthcare

    Curso Formativo University of Minnesota, Estados Unidos de América

  • Pshychological First Aid

    Curso Formativo John Hopkins University, Estados Unidos de América

  • The Science of Well-Being

    Curso Formativo Yale University, Estados Unidos de América

  • Buddhism and Modern Psychology

    Curso Formativo Princeton University, Estados Unidos de América

  • Psicólogo Experto en Coaching (PsEC)

    Curso Formativo Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COPM), España

  • Coach nutricional

    Curso Formativo Universidad de Nebrija, España

  • Técnicas Mentales Tibetanas

    Diplomado Open University of Advanced Sciences Inc., Estados Unidos de América

  • Técnicas de Relajación y Desarrollo Intelectual

    Diplomado Open University of Advanced Sciences Inc., Estados Unidos de América

Idiomas

Castellano (Español)

Opiniones

5

50 valoraciones

Dejar una opinión

MG

15 de marzo de 2024· Online

Myriam apunta todos los detalles y presta mucha atención, te empuja también siempre de forma delicada dentro de lo que es la terapia, a avanzar con ejercicios y, si te quedas bloqueado te ofrece alternativas. Muy buena experiencia, la recomiendo. Ha sido la primera vez que hacía terapia y me ha servido mucho.

Elena Rebora

12 de marzo de 2024· Online

Miriam, es la mejor. La recomiendo al máximo

Nicoleta Anton

13 de febrero de 2024· Online

La experiencia con la psicóloga Myriam ha sido muy buena. Me a ayudado mucho a trabajar mi comunicación tanto como otras problemas personales. Facilitándome gran contenido muy útil en el cual apoyarme a la hora de trabajar. Totalmente recomendable como profesional.

Sandra López

2 de febrero de 2024· Online

Super contenta con Myriam. He conectado con ella desde el primer día, creando una relación de ayuda muy enriquecedora y positiva. Sin duda la recomiendo.

TEH

29 de enero de 2024· Online

Desde que entré en consulta con Myriam me sentí cómoda y en confianza. Tiene una sensibilidad para tratarte que se agradece en los momentos en los que te encuentras. No juzga para nada lo que le estás contando, y de un modo en el que no te estás dando cuenta te vas dando respuestas tu a ti misma sesión tras sesión. Cuando acudí a ella, me había perdido, no me reconocía. Yo que siempre había sido una mujer fuerte, independiente con autoestima. Me ayudó a ir volviendo poco a poco a ser yo, pero diría incluso que un" yo mejorado", con un aprendizaje emocional importante y lo que me queda por delante. Muchas gracias Myriam, por la sutileza y el respeto de cada sesión.

Daniel Martinez

26 de enero de 2024· Online

Miriam es una persona cerca y amable que te hace sentir cómodo en todo momento . A parte de ser una gran profesional sabe hacer que te abras y te sinceres con ella fácilmente . Gracias a ella he aprendido mucho de mi mis y cómo afrontar las circunstancias un suerte haber dado con ella .

Francisco J. Rodríguez Fdez.

25 de enero de 2024· Online

¡Myriam es increíble! Su terapia fue como hablar con una amiga sabia y comprensiva. Me ayudó a superar mis problemas de una manera que nunca imaginé. Si buscas a alguien que te escuche de verdad y te ayude a encontrar soluciones, ¡Myriam es la indicada!

ANM

24 de enero de 2024· Online

Yo sólo puedo tener palabras de agradecimiento hacia Myriam y, por mi experiencia personal, puedo dar fe de que es una profesional excepcional y una gran persona. Acudí a ella en un momento muy complejo de mi vida en el que sólo veía oscuridad. Gracias a ella estoy saliendo adelante. Sabe escuchar, tiene mucha paciencia y una gran capacidad para guiar en la curación personal. Además, es una persona atenta, cercana, amable y generosa. Gracias por ayudarme a ser mejor.

Paloma

24 de enero de 2024·Localización: Cercedilla

Acudí a terapia presencialmente con Myriam por problemas de ansiedad en el trabajo y comunicación con mi familia y estoy feliz de haber recibido consejos y herramientas para trabajar en gestionarlos con calma. Gracias

O.S.Z (siglas)

23 de enero de 2024·Localización: Cercedilla

Muy profesional, en el sentido en que facilita al paciente (es decir, a mí) el contar sus experiencias y luego ordena los hechos hasta que permite encontrar un patrón sobre el que trabajar. Me ha llegado a ayudar incluso con temas de adicciones, así como asuntos de índole más íntima también. Le estoy muy agradecido.

Pedro Oyhanart tejedor

23 de enero de 2024·Localización: Cercedilla

Ha sido mi primera experiencia yendo a terapia con Miriam y fue un gran descubrimiento. Me pareció una profesional excelente, me sentí muy cómodo en todo momento, me ayudo en lo que necesité, por lo que le estoy muy agradecido.

Mercedes Perez

23 de enero de 2024· Online

Gracias Myrian por orientarme y ayudarme a descubrir cosas que desconocía de mí y que me ayudaron a entenderme, por tu apoyo y empatía. Por acompañarme en este viaje de descubrimiento y sanción. Eres una gran profesional y gran persona

Carlos Cañada Illana

23 de enero de 2024· Online

Sinceramente la experiencia fue inmejorable, desde el primer día noté como semana a semana pude evolucionar gracias a Myriam. Todo lo que me aprendí con ella me sirvió para aplicarlo a mi vida, a mi relación conmigo mismo y con los demás en diferentes entornos (personal, laboral). Empecé la consulta debido a un problema personal que hizo que la ansiedad con la que llevaba lidiando años se disparase, y a día de hoy he conseguido convivir con la ansiedad de una manera mucho mas llevadera y alcanzar la paz mental en muchas ocasiones, algo que antes era impensable. Solo puedo estar agradecido.

B.O.B.

22 de enero de 2024· Online

Myriam es una terapeuta estupenda. Sabe proporcionar herramientas útiles de gestión emocional para mejorar tu día a día.

Ainhoa

22 de enero de 2024· Online

El enfoque del trabajo de Myriam es profesional y empatico. Muy valorable también su habilidad para crear ambiente seguro y de confianza. Estoy muy agradecida.

Elena

22 de enero de 2024· Online

Myriam es genial, encajé con ella perfectamente, me dio el empujo que necesitaba para entenderme así como herramientas para manejar posibles situaciones. Mucha gracias, la solución siempre es hacer terapia 💟

Sheila Álvarez

22 de enero de 2024· Online

Una experiencia muy enriquecedora donde trabajamos la validación emocional, el empoderamiento y el abandono de las relaciones tóxicas. Sin duda una experiencia que me ha cambiado la vida a mejor. Muchas gracias, Myriam.

Begoña Quintanilla Marful

22 de enero de 2024· Online

Ha sido la primera vez que con un poco de urgencia sentí la necesidad de un psicólogo, ella llegó a mí, yo a ella..resonancia lo llaman y ha sido una experiencia maravillosa en la que empatía, la paciencia y la escucha se han dado la mano con cariño y aprecio ❤️

Karla Firpi

22 de enero de 2024· Online

Muy buena, recomendada al 100%. Tiene mucho conocimiento sobre la psicología y diferentes tipos de trastornos y maneras de sobrevivirlos. Muy de corazón, es la primera psicóloga que siento que me entiende y realmente me ayuda con mi tipo de ansiedad.

Juan Fernández

21 de enero de 2024· Online

Desde el primer momento Myriam ha marcado claramente la pauta de la terapia y siempre ha estado a la altura de los diversos problemas que hemos ido abordando. Gracias a ella he crecido como persona. 100% Recomendable

María Josefa Marín Gascón

21 de enero de 2024· Online

Es mi primera experiencia en terapia individual y sin lugar a duda, mi psicóloga me está ayudando semana a semana en mi transformación personal. Poco a poco, noto avances en mí y en mi entorno. Me siento, muy agradecida de contar con el apoyo de una gran profesional, que empatiza, me escucha y sabe sacar lo mejor de mí .

Konstantin

21 de enero de 2024· Online

Desde el primer dia, y eso que siempre he sido reacio a probar ir a terapia, Myriam se ha mostrado tremendamente volcada en ayudarme a sobrellevar mis problemas. Con un enfoque que no me esperaba para nada, en varios meses he conseguido conocerme bastante mas y poder afrontar la ansiedad y las dificultades de una manera solida y ordenada. Todo un placer y una gran profesional.

Eider

21 de enero de 2024·Localización: Cercedilla

Llegué a terapia por atravesar un momento de muchos cambios. Myriam no solo me ha ayudado a adaptarme a esa nueva normalidad sino que me ha acompañado durante un gran crecimiento personal donde he podido conocerme a mi misma. Siempre ha sabido guiarme para descubrir quién soy y a dónde quiero ir. Creo que es una psicóloga estupenda que sabe darte las herramientas que necesitas en cada una de las situaciones. ¡Gracias Myriam!

Irene Robles Rodríguez

21 de enero de 2024·Localización: Cercedilla

Llevo 7 meses en terapia con Myriam y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Me ha ayudado mucho contar con su ayuda e ir superando todo lo que hemos tratado en las sesiones. Es una gran profesional, te hace sentir cómoda nada más entrar por la puerta. Desde el minuto 1 pude abrirme con ella y sabe identificar a la perfección todos los problemas que le planteas. Te da herramientas, te ayuda a superarte, a mejorar con los demás y, lo más importante, contigo misma. Ahora las sesiones con ella son un imprescindible en mi vida. ¡Gracias Myriam, me estás cambiando la vida!

Manuel

21 de enero de 2024· Online

Myriam es una profesional muy destacable, ofreciendo herramientas indispensables para cuidar la salud mental y para lograr poco a poco un autoconocimiento y entendimiento personal más profundo