Arlette Garrido Cruz

Arlette Garrido Cruz

Psicóloga

Profesional verificado
Nº colegiado: 7441191

Mi principal objetivo es acompañarte de forma profesional, empática y asertiva en el difícil proceso de autoconocimiento. Durante mis años de experiencia he descubierto lo grande que es la voluntad del ser humano para continuar, para hacerse de herramientas y forjar una nueva forma de vida, pero tambien soy consciente de lo difícil que resulta. Este espacio es creado para que por medio de las técnicas de la terapia cognitivo conductual el paciente encuentre la manera de gestionar y modifique de forma responsable su conducta. Este espacio es para !Hablar de eso, de lo insalvable, lo imposible, lo insoportable!

Terapia racional emotiva conductual Terapia Cognitiva conductual Terapia de pareja - Modificación de conductas autodestructivas - Actualización continua en diversas áreas de la salud mental - Tecnicas efectivas en intervencion en trastorno limite de la personalidad (TLP), - Trastorno Bipolar, Ansiedad, Depresion, episodios de Panico y conductas suicidas

En mi experiencia con la terapia cognitivo-conductual he podido observar que los pacientes con depresión, ansiedad o diagnosticados con algún trastorno dentro de sus padecimientos se encuentran con un profundo dolor, miedo, tristeza, sufrimiento, enojo, frustración, etc. Esto les hace creer que nunca saldrán de ahí, que el dolor nunca terminara y que les resulta insoportable. En este espacio de la mano hemos encontrado los mecanismos que les ha permitido liberarse de esta sensación de no poder más, logrando modificar esos pensamientos negativos que les producen tanto dolor y aprendiendo a vivir y ha aceptar sus emociones, reconociendo lo que las vuelve inestables, e implementando tecnicas que les permiten aceptar y superar sus circunstancias.

Especialidades

  • Ansiedad
  • Codependencia
  • Depresión
  • Divorcio
  • Conflictos familiares
  • Dolor
  • Autoestima
  • Autolesión
  • Estrés
  • Economía conductual
  • Terapia de pareja

Terapias

  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • Terapia Racional Emotiva Conductual
  • Terapia Breve

Titulaciones

  • Psicóloga

    Licenciado Universidad Latinoamericana, México

  • Terapia Racional Emotivo Conductual

    Diplomado Sociedad Autónoma de Psicólogos Mexicanos S.C., México

  • PRUEBAS PSICOLOGICAS PARA DIAGNOSTICOS EN NIÑOS

    Diplomado INSTITUTO MEXICANO DE PSICOLOGI MONTE ALBAN, S.C., México

  • PRUEBAS PSICOLOGICAS PARA DIAGNOSTICOS EN NIÑOS

    Diplomado INSTITUTO MEXICANO DE PSICOLOGI MONTE ALBAN, S.C., México

  • INTERVENCION DE TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL EN PAREJAS

    Diplomado SOCIEDAD AUTONOMA DE PSICOLOGOS MEXICANOS, S.C., México

  • ACTITUDES DESADAPTATIVAS

    Diplomado SOCIEDAD AUTONOMA DE PSICOLOGOS MEXOICANOS S.C., México

  • PSICOPATOLOGIA INFANTIL

    Diplomado ASOCIACION MEXICANA DE PSIQUIATRIA INFANTIL, A.C., México

  • Conceptos selectos en terapia cognitivo conductual

    Diplomado Sociedad autónoma de psicólogos mexicanos S.C., México

  • Fundamento clínico de Ellis,Beck y Young

    Diplomado Sociedad Autónoma de Psicólogos Mexicanos, México

  • Entrevista clinica cognitivo conductual

    Diplomado Sociedad autónoma de psicólogos mexicanos, México

  • Técnicas de intervención desde Ellis, Beck y Young

    Diplomado Sociedad autónoma de psicólogos mexicanos, México

  • Trastornos de la personalidad desde la terapia cognitivo conductual

    Diplomado Sociedad autónoma de psicólogos mexicanos, México

  • Intervención de terapia cognitivo conductual en pareja

    Diplomado Sociedad autónoma de psicólogos mexicanos, México

  • Técnicas cognitivo conductuales: tratando la ansiedad

    Diplomado Psique y ciencia, México

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos
  • Tercera edad (65+)

Idiomas

  • Castellano (Español)

Opiniones

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Coste medio por sesión: $500MXN